《健美操》课时教学计划
年级:初中一年级 学生人数:40人 时间:3月
教学内容
健美操
课型
新知探索课
学习水平
水平四
教者
教
学
目
标
1、认知目标:了解并学习健美操基本步伐,掌握健美操组合的动作要领、运动特点和健身价值,建立正确的身体姿态,对健美操产生一定的兴趣,能认真、积极、自觉的参与健美操的锻炼。
2、能力目标:通过学练,发展学生灵敏、柔韧,协调等身体素质,培养学生的节奏感、韵律感和表现力,达到健身的功效。
3、情感目标:培养学生勇敢、刚毅、机智的优秀品质、使学生能吃苦耐劳,克服畏惧情绪,能集体相互探讨、学习,培养学生的主动性和自信心。
教学重点
动作的连贯性和力度
教学
难点
动作的表现力及与音乐的配合
场地
篮球场一块
器材
展板4幅、画架4个,
音箱1部
教学过程
流程
教学内容
教师导法
学生学法
组织与要求
课
的
开
始
课堂常规
师生问好
宣布本节课的教学任务、流程并提出学习要求
安排见习生
检查整理服装
配合体委做好准备及常规工作
向老师问好,期待课的开始
认真听取老师讲课的内容并记住学习程序
组织:四列横队
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要求:精神集中
认真听讲
明确目标
热
身
活
动
一、课题导入
二、热身游戏: 队列练习(分队、合队)
对话式导入,通过与学生交流对美的认识,对自己体态健美、身材匀称的向往来导入课题。
教师说明队列练习的方法,跑步的路线,并带领学生练习
学生回答老师的提问,并认真听取老师介绍。
熟悉规则,并在老师的带领下,进行队列练习
组织:队列练习
要求:情绪高涨
精神饱满
活动充分
流程
教学内容
教师导法
学生学法
组织与要求
热
身
活
动
三、活力热身操
1)头部运动
2)上肢运动
3)下肢运动
4)跳跃运动
5)基本步伐
教师放音乐并口令指挥
教师跟随音乐对学生进行领做并语言提示。
学生认真领会、学习热身操的动作要领。
根据老师提出的要求,集体跟随老师做热身操。
组织:
学
习
交
流
掌
握
技
能
四、课内探究
1、展示问题、自主学习
2、学习健身操动作(4*8拍)
合作探究相互交流
4、寻找优秀
个人展示
5、精讲点拨、纠错改进
6、有效训练、巩固提高
教师表演健美操,激发学生练习的兴趣,让学生根据展板资料进行自主学习,模仿展示的健美操动作。
教师分节进行教学,讲解每个地方的动作要领,先学脚步,再学手部动作,由慢到快,依次进行。
通过展板对动作要领的分组学习,指导学生合作、讨论并学习健美操的动作要领,建立正确概念
引导动作好的同学展示动作
结合展板教师讲解每个动作的动作要领,并指导学生练习,在练习时巡回指导、纠错。
让学生按场地划分进行分组练习,教师巡回指导。
自主学习,并模仿展示的健美操动作
跟随教师学习动作,努力模仿教师动作。
2、体会动作要点,逐步掌握动作要领。
3、认真投入
小组内自主、互助、合作学习,互相指出动作的不足,共同学习。
学生认真投入
学生努力观察
师生进行点评
认真听讲,并结合教师讲解和展板体会动作要领,及时纠正教师提出的错误动作。
小组内合作、互助练习。在练习中互相指出不足,共同提高
组织:分组自学
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组织:集体学习
组织:分组练习
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要求:认真学习
互帮互助
积极参与
共同进步
教学内容
教师导法
学生学法
组织与要求
拓
展
提
升
7、分组展示
组内互评
8、超越自己
拓展提升
9、展示自我
建立自信
观看小组展示,制定评价标准,并引导学生进行自评、互评
教师引导学生根据本次课学习的动作,进行拓展提升:加入上肢动作、队形变化或结束造型
教师激励性评点
小组展示,并在老师引导下积极进行自评和互评,提高动作质量
根据老师的引导,小组内合作创新,并进行练习巩固
学生根据自己组的创新进行分组汇报表演与自我展示
组织:分组展示
要求:张杨个性、
挑战目标、
体验成功、
建立自信
组织:
结
束
阶
段
1、 体能训练 小游戏
2、放松操
3、评价活动
4、归还器材
5、师生再见
领做简单的体能训练
在音乐伴奏、教师领做下,做放松操,愉悦身心
教师归纳性总结。
跟随老师进行练习
伴随音乐旋律做放松活动
学生积极进行自评和互评
学生助收回器材
组织:
要求:调节机体
身心放松
交流体会
分享喜悦
运 动负 荷
练习密度:30%—35% 平均心率:100—130次/分
课 后小 结
初中学生的年龄为12—15岁左右,该年龄阶段的学生正处在生长
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