足球原地脚内侧传接球技术 昌乐一中英才实验学校:邢光先 随着全民健身的推进,人们不断认识到健身的重要性,经常从事足球运动可以形成良好的性格,培养人的意志力自制力及责任感。 足球运动的精彩性,扣人心弦。 不受比赛场地的限制,有广泛的群众基础。 足球运动也是我们国家教学大纲所规定的内容。它对于身体素质的练习有很大的帮助。成为学校体育的重要内容之一。 教学目标 1.认知目标:使80%的学生掌握脚内侧传接球的技术要领。 2.技能目标:在传接球的过程中要有一定的准度和力度。 3.情感目标:培养学生的吃苦耐劳,团结协作的意志品质,和学以致用的能力。 重难点 重点:脚内侧传接球时触球位置和触球点的把握以及脚踝的固定。 难点:出球方向的把握以及身体的协调用力。 动作要领 脚内侧踢球:支撑脚站在球的一侧15厘米处,脚尖指向出球方向,膝关节弯曲。支撑脚落地瞬间摆动腿大腿带动小腿由后向前摆动,在摆动过程中,膝关节踝关节外展,是脚内侧形成的平面与出球方向垂直。脚底与地面平行,脚尖微翘。 脚内侧停球:支撑脚正对来球,膝关节弯曲,停球腿以膝关节为轴屈膝外展。小腿向后稍摆起,用脚内侧挡住球的后上部。 教学过程 小组观看微课进行小组总结 教师讲解示范 小组反复练习(距离逐步加大)并展示。 比赛练习
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