《大学生心理健康教育》第二章大学成长从心开始.pptVIP

第二章　大学成长从心开始 一、 高职高专新生的角色转换 二、 高职高专学生的心理特点 三、 高职高专新生的心理调适 大学是一场短跑还是一场长跑?几乎所有上过大学的人都会得出这样的结论——大学时光转瞬即逝。尤其是短暂的高职高专生活,一切似乎都发生在电光石火的瞬间。大学,绝对是一场短跑。既然是短跑,那么起跑就显得至关重要了。大学的起跑,其实就 是一种适应。适应得快,占据了有利的首发位置,状态迅速地调整到最好,再接着跑你就会发现你已经在队伍的前端,而在随后的过程中,不论是后面不断要冲上来的对手, 还是你曾经领先的地位,都会促使你习惯性地全力奔跑,保持领先所以有人说,大学生活的前三个月也许已经决定了后面三年或四年是精彩还是平淡。 本章将带着你走进新环境,开辟新天地,教你认识高职高专新生的角色转换,帮你迅速适应大学的新生活。 学习园地 心灵引导 当我们来到大学校园后,我们新的生活和人生就开始了。虽然,现在的校园还和以往那样美丽古朴,但却再也不像以往的象牙塔那样安宁了。小小的校园俨然一个小小的社会,也是一个万花筒,有着丰富的内容。刚刚从单纯的中学校园走出来,大 学略显喧闹了些。面对生活环境的转 变、学习方式和知识结构的变化、生 理的逐渐成熟和心理的迷惘疑惑,目 标的迷茫, 理想和现实的冲击,让很 多同学都产生了困惑。 心理学堂 大学是什么? 我们应该如何尽快适应它? 一、高职高专新生的角色转换 (一)社会角色的转变:从中学生到大学生 　　社会对不同的角色寄予不同的希望和要求,称为 社会期待,也叫社会期望。 　　由中学生转变为大学生,成为真正意义上的成人, 这个角色转换是大学新生首先要面对的。一般说来,中学生的心理和思想仍不够成熟,职业方向仍不确定,他们是潜在人才; 而高职大学生作为“准人才”,职业方向基本确定,社会对其期望和要求也比中学生高得多。 高职高专新生的思维方式也要由“非成人化”向“成人化”转变,由感性向理性转变。 一、高职高专新生的角色转换 社会角色 　　社会角色也叫角色。角色是来自早期法国剧院里的词语,指上面写着演员角色的纸卷。在心理学中, 社会角色是指处于一定社会环境的人应当具有的与其社会环境和身份相适应的责任及履行责任的行为模式,是个体在特定的社会关系中处于一定位置时所执行的职能。 一、高职高专新生的角色转换 (二)奋斗目标的转变:从升学到就业 　　一个合格的高职学生应该是学有所长,毕业后能适应社会的发展,因此要重新确定更高的理想和目标,尽快实现由 应付升学考试到提高自身素质和能力的转变,从各个方面锻炼自己,努力学习专业技术知识,并提高实践应用能力,培养流利的口头表达能力、熟练的计算机应用能力、建立良好 人际关系的能力、团队合作的能力、提升组织协调能力,等等,这样才能为大学生活打下坚实的基础,为将来顺利就业铺平道路。 一、高职高专新生的角色转换 (三)生活方式的转变:从依赖到独立 生活的自理 对钱财的管理 一、高职高专新生的角色转换 回到老地方 　　小邢,女,中学阶段学习刻苦,成绩很好,老师喜欢,父母也高兴。从一个小山村来到省会某高职院校上学,虽然不是很好的大学,但是对她、对她的小山村来说,已经很了不起 了。带着家人及全村人的重托,她开始了大学生活。可是她对新环境极不适应,普通话说不好,不敢与同学交流,生活也不习惯,周围又没有一个熟人,她感到很孤独,很寂寞,觉得 自己万分的痛苦,情绪低落。父母每次打电话问她的情况,她都哭个不停。无奈,父母只得来到学校陪她一个月。可父母走后一个星期,她便偷偷退了学。 一、高职高专新生的角色转换 　　[ 分析 ] 任何事情都是有利有弊、有得有失的。当你远离家乡,来到外地上大学时,你获得了更好的学习环境,但同时你也将有所失——离开你熟悉的环境,离开那些深有感情的老 师和同学。从任何事都由大人做主到常常要自己拿主意,从由老师制订学习目标、学习计划到 自己独立去适应新的教学风格和学习方式,从中学时代的好友陪伴到初入大学的孤独失落,大学新生面临众多的“心理丧失”。 　　其实,人的一辈子,就是一个不断“丧失”的过程:婴儿丧失了襁褓,才能学会站立和 走路;青少年丧失了父母的呵护,才能成为具有独立生活的人......如果我们一辈子都惧怕丧 失,都不愿意付出任何代价,那么我们也终将丧失发展的机会。从这个角度来看,你今天由 于丧失所带来的暂时的痛苦和不适应,换来的正是明天的飞跃。 　　如果明白了这一点,那么与其消极被动地面对新的环境,不如积极主动地去适应新的环境。如果你想赢得别人的喜爱,赢得朋友,就必须开放自己、关心他人。其实,时间长了, 你就会发现,大学里的新同学一样可爱。当你有了新朋友时,就会有人分享你的快乐和烦恼, 你也就有了更多的动力和乐趣。 一、高职