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浅谈体育训练中如何提高学生的耐力素质 大部分学生对耐力项目存在着心理恐惧，很多学生害怕跑长跑;或者是让他们长时间的做体育运动。这对于中学生的身心全面健康发展非常的不利，这样必将影响学生的身体素质。在中学体育训练中如何来提高学生耐力素质，经过我多年的训练经验本人认为应从以下四个方面来提高学生的耐力素质有较好的效果一、加强思想教育，培养体育锻炼意志 (一)把中长跑教学作为培养学生意志与发展耐力素质的手段来设计教学。在教学计划和进度中不断穿插耐力项目，并且以游戏相结合的方式进行，以此来吸引学生的兴趣。 (二)体育训练中要强调学生的组织纪律观念，严格规章制度，从难从严要求，培养学生良好的意志品质以及团结互助勇于进取的精神。 (三)针对中长跑教学的特点，适时引导和勉励学生克服自身弱点，实现超越自我，不怕困难，开展比、学、赶、帮、带活动。 (四)体育教师要加强自身素质的提高，以身作则，严于律已，严谨治学。二、教法新颖多变，增强课堂的实效性在中长跑教学中，遵循教学的教学性和规律性。