例假10天没来没有怀孕怎么回事.docxVIP

例假 10 天没来没有怀胎怎么回事 例假，也就是月经。我们都知道一般怀胎了例假就不会来的。有一些妹子这会出现例假 天没来确是没怀胎的现象。那么，例假 10 天没来没有怀胎怎么回事呢 ?月经推迟怎么办呢 接下来，小编就为大家详尽介绍一下。 例假 10 天没来没有怀胎怎么回事  10 ? 环境，心情，某些药物或许疾病等均会致使月经的紊乱。月经提前或许推迟一周都属于正 常现象。如果超过 10 天或以上还不来月经，建议您能够用早孕纸测试或许查血 HCG 确诊。 清除怀胎的情况就考虑是月经不调 ,需要做个内分泌检查明确病因。 月经推迟怎么办 1、拥有优秀心态，防止情绪异样波动。 长期的精神压迫、生闷气或遭受重要精神刺激和心 理创伤，都可致使月经失调或痛经、闭经。 2、合理饮食，不可过分节食。当女性过分节食时，由于机体能量摄入不足，造成体内大量 脂肪和蛋白质被耗用， 致使雌激素合成出现障碍， 影响月经来潮， 或经量稀罕或闭经。 因此， 追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。 3、起居有度，准时作息。据研究，女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可 引起月经过少，甚至闭经。因此，女性平时生活应有规律，防止劳累过分，尤其是经期要防寒避湿。 4、戒烟戒酒，改掉不良习惯。烟雾中的某些成分和酒精能够扰乱与月经相关的生理过程， 引起月经不调。 在抽烟和过度饮酒的女性中， 有 25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。 故女性应不抽烟，少饮酒。 专家建议，经期来之前和经期期间不要吃寒凉的东西。寒凉东西包括凉茶、雪糕之类的冷饮。还有就是不要吃太燥热补血的东西，比方鹿茸、阿胶等，不然月经量会很大。 以上便是小编为大家介绍的对于例假 10 天没来没有怀胎怎么回事的一些内容， 希望对大家 有所帮助哦。由此看来，这种现象也是习以为常的。其实月经推迟妹子们能够吃一些中药，比如乌鸡白凤丸等等，这些都有利于缓解月经推迟的症状。