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- 2021-07-08 发布于河北
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管理人员的EQ 有句话听过吗?冲动是魔鬼 冲动的情绪其实是最无力的情绪,也是最具破坏性的情绪。许多人都会在情绪冲动时做出使自己后悔不已的事情来,因此,应该采取一些积极有效的措施来控制自己冲动的情绪。 能力不好不一定会成功,但是情绪管理不好一定不会成功.当我们把情绪毫无保留地发泄在我们周遭的人身上,那种和谐的关系无形中就被破坏掉了,就好像是被打破的镜子一般,就算接合后也是会有裂缝.所以我们一定要小心翼翼地处理自己的情绪.什么叫EQ? EQ = Emotion Quotient就是情绪的反映,特别是体现在人际交往中的各种情绪。惊喜快乐喜悅爱怨恨悲伤羞恥愤怒恐惧压力什么是情绪? 请列举情绪列举如下:情商不同于智商,它不是天生注定的,而是由下列5种可以学习的能力组成:1、了解自己情绪的能力。能立刻察觉自己的情绪,了解情绪产生的原因;(刘邦和项羽) 2、控制自己情绪的能力。能够安抚自己,摆脱强烈的焦虑忧郁以及控制刺激情绪的根源(林黛玉与王熙凤) 3、激励自己的能力。能够整顿情绪,让自己朝着一定的目标努力,增强注意力与创造力; 4、了解别人情绪的能力。理解别人的感觉,察觉别人的真正需要,具有同情心; 5、维系融洽人际关系的能力,能够理解并适应别人的情绪。(唐僧与诸葛亮) 人们生活和工作中太多的问题,其实跟不了解自己和他人的性格直接相关.在当今社会,要做一个现代人,成为一个成功人士必须
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