全脑速读的基本原理.docxVIP

PAGE PAGE # 全脑速读的基本原理 全脑速读：也就是我们通常所说的快速阅读，其基本原理分两点： 一是主要强调注意力的集中，二是辅以感觉运动和记忆。 1、速读注意 速读是在其快速阅读的目的性更明确、自身的注意力更集中的情 况下进行的，因此是通过科学用眼和科学用脑，快速而有高效地获得 知识信息的一种阅读方法。速读的要领是：要用眼睛读，不要用声音 读;在阅读文章时，将所看到文字直接在大脑中唤起意识。阅读时人 的眼睛处于运动和停顿的交替过程中，只有在眼停时才能感知字句， 每次眼停时感知的文字量愈大，阅读的速度就愈快 ；眼停的次数越少， 阅读的速度也越快。换句话说，阅读时要尽量摄入较大的文字信息量， 每次眼停时不是感知一个字、一个词，而是要感知整句话或整段文字。 只要科学用脑，读思结合，养成习惯，就能迅速掌握速读方法并运用 得得心应手。而在快速阅读的语言学家们的长期不懈研究后最终发 现：人的左右脑机能特质是快速阅读的主要基础。 语言活动是最高级的思维活动，是人类特有的现象，是人类与动 物的一个本质区别，也是人类最基本的交流方式。据神经生理学和心 理学研究说明，两个大脑半球具有明确的分工 （具体分工前面已经表 述），在大脑两个半球之间存在着密切联系时，整个大脑作为一个统 一实体进行活动。而在两侧大脑之间的联系被切断后，只要大脑各半 球内部结构没有破坏，每侧大脑仍然以其固有的方式实现其功能。 这 就是大脑机能分担论的主要观点。 2、快速阅读技能 习以为常的传统阅读法，实际上就是音读和默读。音读是指按照 实际发的音一个一个的读文字。默读也是一种音声化现象，不过口不 出声而是在头脑中进行而已。也就是说，这不是在视觉抓住时就认知 的，而是由听觉来确认的。音读也好，默读也好，都必须在听觉的反 应下认知。语言是有一个一个的音组成的，而且必须顺次发音，发每 一个音都需要一定的时间。可见，以听觉来认知远比视觉认知浪费时 间。加上视觉认知和听觉认知的速度不一样， 这就使视觉的收容过程 受到听觉认知的干扰，本来可以一瞥而过的，也不得不反复认知，以 致阻碍阅读的自然发展，耗费不少时间，并干扰了正确的阅读。所以, 要想读的快，就必须排除音声化。所以，最好能把头脑中的音声化完 全排除掉。可以彻底摆脱靠听觉来确认的习惯，使视觉功能不再受一 个个音组成的音声化现象的束缚和干扰，而获得彻底的解放。于是， 脑的视觉性语言中枢功能就在彻底解放中获得明显的反展， 也唤醒了 大脑卓越的潜在功能.所以，阅读应该是一种纯粹的视觉性行为，是 可以由善于处理视觉信息的右脑来出色的完成的。 这样，由右脑承担 综合视觉性印象的部分，由左脑承担综合意识性印象的部分， 使阅读 中的理解有了双管齐下的功能，当然有卓越超群的效率了。由于人类 本身就具备快速阅读的生理、思维和语言等各种基础条件，只要学会 正确方法，坚持长期训练，每个人都会掌握或具备快速阅读技能。 通过以上分析我们可以看出，速读是一种运用视觉感官的阅读方 法，是一种讲求效率的阅读方法。它更符合人的思维特征，因而也更 便于记忆。