初级社会体育指导员公共理论考核试卷攀.pdfVIP

初级社会体育指导员公共理论考核试题 一、 选择题（将正确答案写在横线上。 1. 社会体育的主要目的： A、增进身心健康。 2. 第一届现代奥林匹克运动会召开时间： D、1896 年 3. 人对压力的反应有 3 个典型的阶段，其中第一阶段为 _ D ____ 。 A. 警报阶段 B. 动员阶段 C. 抵抗和衰老阶段 D. 警报和动员阶段 4. 下列语言中用于表示慰问的礼仪用语是 _ B ____ 。 A. “失礼了”！ B. “让您受累了”！ C. “请多指教”！ D. “麻烦您了”！ 5. 社会体育指导员国家职业标准颁布的部门： D劳动与社会保障部 6. 通常人们认为 _ D __ 是其他素质的基础。 A. 速度素质 B. 耐力素质 C. 柔韧素质 D. 力量素质 7. 自我身体检查是锻炼者在锻炼过程中了解自身反应的最直接的方法，它包括 主观感觉和客观检查两部分。其中，主观感觉包括 _ D ___ 。 A. 自我感觉、睡眠状况、出汗多少 B. 睡眠状况、饮食状况、出汗多少 C. 自我感觉、饮食状况、出汗多少 D. 自我感觉、睡眠状况、饮食状况 8. 影响柔韧性的最大因素是 _ A ___ 。 A. 关节活动范围 B. 神经对肌肉的调节 C. 年龄和性别 D. 身体素质 9. 在体质测量的实践中，用 __ C ___ 来评价呼吸机能更为客观。 A. 肺活量 B. 肺活量绝对值 C.肺活量／体重指数 D. 胸围／身高× 100 指数 10. 为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择 C __进行练习。 A. 哑铃 B. 拉力器 C. 坐蹬器 D. 划船器 11. 能分泌生长激素的内分泌腺是 _ A ____ 。 A. 脑垂体 B. 甲状腺 C. 肾上腺 D. 性腺 12. 我国社会主义体育道德具有丰富的内涵，它包括 _ B ___ 。 A. 各类体育工作者的职业道德 B. 各类体育工作者的职业道德和社会公共体育道德；竞技体育道德和群众体 育道德 C. 社会公共体育道德 D.竞技体育道德 13. 我国关于社会体育指导员职业资格证书制度最高层次的法律是 D 中华人民 共和国体育法。 14. 在动作技能形成的第一阶段。指导员对练习者采取的正确的保护与帮助手段 是__ A ___ 。 A. 以帮助为主 B. 以保护为主 C. 保护与帮助交替运行 D. 以上都包括 15. 做好社会体育指导员工作和履行其它道德义务的前提是热爱体育，乐于奉 献。 16. 人体基本形态结构和功能单位是细胞 17．正常成年人共有 206 块骨头。 18. 最早被称为“户外活动之家”的国家是英国。 19．人体最经济的供能物质是糖。 20. 人体最高神经中枢是大脑 21. 从运动技能形成的规律看，健身指导者纠正错误动作的关键时机是泛化 和分化阶段。 22 ．体育最本质功能是 健身功能。 23. 第一届古代奥林匹克运动会召开的地点是希腊 24 ．《社会体育指导员国家职业标准》颁布的时间是