头低位训练对体育专业学生血压变化特征研究.docxVIP

头低位训练对体育专业学生血压变化特征研究 摘要：目的:探索头低位训练对体育专业学生的静态不同体位下的血压的变化特征，以期为大众健身提供理论指导。方法:通过实验法、观察法，采用OMRON腕部数字血压计对某大学体育学院体育专业的99名学生进行直立位、仰卧位、-30°位(头低位)、-90°位血压数据测量及处理。结果:人体位置改变的情况下，血压的数值也随之波动，变化特征较明显(P 0.05)具有统计学意义。结论:体育专业学生在头低位状况下不同体位的血压是不同的。人体随着直立位、仰卧位、-30°、-90°的体位变化，收缩压，舒张压均呈下降趋势的。 1 简介与概述“头低位(head-down tilt posture or semi-inverted posture or Trendelenburg’sposture)训练(head down tilt Training,HDTT)”是指人体头部较躯干离地心的距离近的体位下，根据运动锻炼需要通过合理负荷动作练习，改善人体形态，提高机体各器官系统机能的活动能力，促进身体机能的训练。此实验采用的是多体位倒立变化下的血压变化研究，主要包括人体直立位、仰卧位、-30°位、-90°位，有研究表示体位变化直接影响老年人的血压变化，应加强对老年人的生活的指导与护理长期体育专业学生或者体育锻炼的人，由于心脏泵血能力提高，血管内壁加厚，每搏输出量增多，所以血压与常人略微有所不同。血压是指血液充盈在血管内时对单位面积血管壁产生的侧压力。日常生活中所提及的血压指的是动脉血压。当心脏收缩时，血液射入主动脉，、此时动脉压急剧升高达最高值，称为收缩压(SBP);心脏舒张时，动脉管壁弹性回缩，此时动脉压下降至最低值，称为舒张压(DBP)，收缩压与舒张压之差称为脉压差。在人体心脏跳动的一个节律中，血压会发生周期性的波动。人体的均压是随着年龄的增长而增加的。血压常用血压计测定，用毫米汞柱(mm Hg)体现，也有用千帕(k Pa)来表示的，目前正常血压范围应为90mm Hg收缩压140mm Hg、60mm Hg舒张压90mm Hg。此外，还有资料显示，环境、年龄、血管状态等其他因素会对血压产生影响。在一天当中，人体的血压并不是固定不变的。在安静状态下，人体苏醒，血压缓慢上涨，2-3pm时到达高值;随后，一直到夜间，血压持续降低。值得一提的是，在人体参与激烈运动或体内外遭到重大刺激时候会招致血压的飙升。而且，血压还会随着节令的更迭而变换，冬季较高，夏季较低。有研究者为了发掘在校大学生的血压在季节性变化中的规律，从而为血压特征分析研究的抉择合适的时节曾做出不懈努力:在校大学生血压程度会伴同季节更迭表现出规律性摆动总之，不少研究证实，对血压变化特征及其监测十分有必要。血压数值因其他因素的变化而变化的特征异常明显。根据所得数据利用SPSS处理数据，得出具有一定线性规律研究结果，且(P0.05)具有统计学意义。不同体位的血压变化研究将影响人类在人体的神经系统(如缓解焦虑、调控睡眠)，心血管系统(理想血压，稳定血糖)等生理生化等多方面探索研究起到促进作用。2 实验过程与方法研究对象来自安庆师范大学体育学院体育专业学生共计99人，具体情况如表1:在对所有受试者进行实验的过程中，仔细观察学生的动作姿势是否规范合理，在实验过程中控制好仪器，确认每次测试仪器均为正常，控制好仪器操作员，控制好受试者(有专门的人员在一旁监控和督察)，并被测试的过程中严格要求被实验者保持严谨的态度，在不要嬉戏打闹，准确记录被实验者的在每次体位变化后的血压数值。2017年6月-8月在中国人民解放军海军安庆医院超声科，超声科医生应用PHILPS color Doppler CV850以及OMRON腕部数字血压计对相关指标进行测量。每位受试者在头低位训练器械上采用直立位、仰卧位、头低位30°，头低位90°四种姿势顺序进行训练并静态测量。在体位摆放方法上，让所有参与受试者先休息约10到20分钟，要求他们全身放松，呼吸平静。按照要求让受试者静置在倒立反转架上，专业医师负责调控仪器并将腕带式动态血压监测记录仪戴在左臂手腕处，每变换一次体位，一名助手负责读取血压数值，一名助手负责在表格上记录四种体位的先后顺序随机交替。所谓直立位是指测试者两脚跟靠拢并齐，两脚间向外分开比肩略宽，两腿自然伸直，上体正直，抬头挺胸，两臂自然下垂，头正颈直。所谓仰卧位是指背部位与垫面紧贴，腿部摆放自然，头转向左侧或者右侧一侧;所谓头低位30°位是指测试者在测试仪器上时，身体与地面呈30°角度姿势;所谓90°位是指测试者在测试仪器上时，身体呈倒立姿势。这四种体位要求全身肌肉放松，每种体位持续时间应该以测量的指标数值稳定后为宜。测试平均时间为20-40分钟，每种