情绪困扰学生之认识与辅导.pptxVIP

情緒困擾學生之認識與輔導情緒的產生 ◎情緒是刺激所引起來的激動狀態。◎感覺及其特有的思想、生理與心理的狀態，以及相關的行為傾向。◎情緒與行為和認知具有密切關係。 情 緒 認知 行為青少年情緒狀況 王淑俐（民79）的研究結果發現有青少年較常出現的情緒為：快樂、煩惱、憂鬱、羨慕、自卑、 悲傷、焦慮、怨恨、恐懼、嫉妒、 沮喪、緊張及暴躁等 各種情緒的反應方式分別為：1 快樂：會喜形於色。如笑、唱歌、跳、叫等，並急於告訴好友，也會因為自己高興而對人更加親切、和善，並樂於幫人做事。2 憤怒：有時會跺腳、抓頭髮、大喊大叫、哭、咬牙及握拳，會從事激烈運動，或者以摔、打東西或宣洩，或發洩於他人身上，會吼人、罵人，少數人會打人；較溫和的方式則是不理人、不說話，有時也會刻意將怒氣壓抑，什麼都不做。一般而言，男生較傾向朝外攻擊，採直接而強烈的發洩，女生則較朝向自己，發洩的方式比較間接而溫和。憤怒：有時會跺腳、抓頭髮、大喊大叫、哭、咬牙及握拳，會從事激烈運動，或者以摔、打東西或宣洩，或發洩於他人身上，會吼人、罵人，少數人會打人；較溫和的方式則是不理人、不說話，有時也會刻意將怒氣壓抑，什麼都不做。一般而言，男生較傾向朝外攻擊，採直接而強烈的發洩，女生則較朝向自己，發洩的方式比較間接而溫和。挫折：多感到失去信心而提不起精神，其次是痛哭。哀傷、怨天尤人，不過