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家长学堂：如何帮助孩子克服磨蹭的习惯 2011年08月02日中国家庭教育 〃磨蹭的孩子家长很烦恼，’施拉〃的学生老师最头疼。 如何帮助孩子克服缺点，养成做事专注,麻利的好习惯，是我一 直思考并迫切解决的难题。实践中有些收获和大家共享。 —、格言法 要使学生从思想上真正认识到拖延”的危害，朗朗上口的 格言会起^随时以记忆库中跳出指导行为的作用，对一年级同样 适用。我选择了这样一条格言：拖延一｛半简单的事会让它变得复 杂，拖延一伴复杂的事会让它变得不可能。孩子］汀很感兴趣，念 了两遍就背熟了，随后的一周里每遇到〃拖延”的现象这句警示 的活就象闹钟一样提示班里的每个孩子抓紧时间提前做事。 二体验法 结合学习生活，加深对”拖延危害的理解。因为总有一些 〃不见阎王不掉泪〃的孩子,如限时完成某项学习任务，布置时 明确后面一节是语文课，还有语文课堂作业,没时间写数学。下 午F是练字时间，还要记当天口头作业内容。如果拖延“， 在本来足够的时间内说了闲话，做了闲事,或生了闲思，那么本 来简单的事就变得复杂，到了下午放学，学习任务就不可能在校 内完成了。放学时仍没完成的被留了下来，找到自己〃拖拉”的 原因，并完成任务，明确努力方向才可离去,这样训练,孩子＜|] 就会逐渐养成一气呵成用心完成任务的好习惯。 三、榜样法 把动作利索，远离三闲的孩子树立成榜样，让其他同学 看看他们是怎么做的，听听他们说说自己〃不拖延”秘决和收获, 氛围一旦形成，连写作业随便说话现象也一并治愈了。 只是一些粗浅的认识，只要我们肯动脑筋，多用心，哪怕画 笔无奇，也能绘出一幅优美的画卷。 如何帮助婴幼儿克服磨蹭的习惯 佳佳，吃饭了！ 〃佳佳，该睡觉了！”千呼万唤，孩子 只是埋头于他的玩具、游戏或者是电视，对于妈妈的叫声不理不 睬。直到妈妈使用“暴力“，又拖又拉的时候，他还一步三回头 呢！哎！孩子怎么这么磨蹭呢？ 你家的孩子是不是也像佳佳？早晨起来，穿衣、洗漱、吃饭 都慢条斯理，让赶着去上班的你急得头上冒烟；做作业时，他写 —会儿作业，发一会儿呆或是摆弄摆弄铅笔、小玩具什么的。碰 上这么个小磨蹭”，大人真是着急上火，没办法。 从心理发展的角度看,磨蹭不是一种良好的行为方式，它不 利于提高孩子的学习效率，不利于培养孩子的快速反应能力和思 维的敏捷性，往往会使孩子在激烈的学习竞争中处于不利位置, 以后也很难能适应快节奏的现代社会。所以，我们应该设法帮助 爰磨蹭的孩子改掉这个习惯。 虽然，在许多人眼中,磨蹭只是一个简单的行为问题，但是 造就”小磨蹭”的原因并不简单—— ?先天因素。 有些孩子爰磨蹭，是因为神经的兴奋和抑制强度不同。当神 经抑制强于兴奋时，孩子的行为可能就表现为反应慢、不灵活、 不敏捷。而当神经兴奋强于抑制时,孩子的行为则灵活、敏捷、 麻利。 ?压力。 我们都有过这样的体验:当晚上有精彩的电视节目，可你又 有一项枯燥的工作必须完成，这时你就会表现得磨磨蹈蹭，总想 多看一眼电视，晚一会儿去做工作。这种〃磨蹭〃就是个体在面 对压力时的一种应对行为。精彩的电视与枯燥的工作在你的心理 上形成了冲突、矛盾，但又没有两全其美的解决办法，而磨蹭可 以暂时缓解这种心理上的压力。 佳佳正是如此。他一方面想玩，另一方面又迫于父母的威严 和要求，这就在他心理上形成了压力，行为上的体现就是磨蹭。 ?不成熟的行为调控方式。 孩子的心理发展还不成熟，对行为的反思、监控和调节能力 还很低。因此，对于自己的行为是什么样子、应该是什么样子， 他缺乏明确的认识，无法作出合理的调节。也就是说，他并不知 道自己在磨蹭，即使被提醒了也很难及时纠正。 改造小磨蹭”的4招： 第一招:理解万岁。 我们成人在遇到一些问题时也会产生紧张情绪，需要一些时 间做心理准备。对于孩子而说，这种准备就更为重要了。所以, 我们应当把孩子的磨蹭行为理解为，这是孩子进行心理的自我调 节，进而作岀行为决定的一个缓冲期。 试试看，有了这样的理解，面对”小磨蹭”时你是不是会心 平带口些？ 第二招:做游戏 利用一些有趣的小游戏，比如，和孩子比赛拣黄豆。放一盆 大米在桌上，里面掺些黄豆，爸爸和孩子比赛谁拣得快而准，妈 妈在一旁数数，数到50时，双方停止。经常做这类的游戏，可 以锻炼孩子做事时神经的充分兴奋和精神的高度集中，培养做事 高效的习惯。 第三招:缓冲时间 在要求孩子做事情之前，事先告诉他待会要做什么，给他一 个缓冲时间，等规定时间一到，就果断地督促孩子从事下一项活 动。比如，在吃饭前，父母可以先提醒孩子：”饭做好了。你可 以再玩5分钟电脑，5分钟以后请你把电脑关掉，过来吃饭。“ 如果5分钟后孩子还是继续玩电脑，你可以再发警告：〃吃饭时 间到了，如果你现在不去吃饭，我就把你的饭收起来了。到底是 玩电脑还是吃饭，你自己想一想，想好了告诉我。〃