六年级体育公开课蹲踞式起跑教案.docxVIP

△ △ 蹲踞式起跑教案 授课班级：六(1)班 授课教师：周伟 课的类型：新授课 教学 目标 教学 内容 重点 难点 .通过学习，使学生明确蹲踞式起跑技术的动作结构，了解短跑技术的基本 知识，85%勺学生能初步学会蹲踞式起跑技术。 .通过教学练习，发展学生上、下肢力量、身体的协调性和灵敏性以及反应 能力，提高学生跑的能力。 3.培养学生学习短跑技术的兴趣，培养学生积极参与活动，学会团结、学会 竞争，提高学生适应社会的能力。 1 .学习蹲踞式起跑 2.游戏：迎面接力 「重点：臀部抬起。 2.难点：上下肢协调配合，蹬摆结合动作的掌握。 IEI 课的内容 课堂常规: .整队集合，师生问 好。 .宣布本次课的内 容。 .安排见习生。 教学目标 集队快、静、 齐，精神饱满。 学生注意力 集中，认真听 讲 组织与教法 全班学生成四列横队站立。 ********** ********** ********** ********** △ 亜书.仝I林当佳隹ru亜村1 1.徒手操 (1 )头部运动 ⑵扩胸运动 (3 )腰部运动 ⑷膝关节运动 ⑸弓步压腿 1 .激起学生参 与运动的精神 2 .使学生充分 活动身体 1.全班学生根据自身的能力完成慢 跑运动。 2 .全班学生成四列纵队按顺序完成 准备活动，相邻同学左右、前后要 保持千的跑离。 课序 课的内容 教学目标 组织与教法 一.学习蹲踞式起跑 动作要领： 各就位：学生先取好 前脚的位置，并固 定。再取好后脚的位 置并固定，最后固定 两手的位置。 预备：臀部抬起略高 于肩。两手撑地，重 心前移。全身放松， 集中注意力，以使听 到枪声准备起跑。与 被动作都完成后，静 止/、动，等待枪声。 枪声（起跑）后脚迅 速前台，前脚用力后 蹬，两臂用力前摆， 加速跑，身体前倾， 摆臂抬腿。 要求：听一口令， 从指挥，用力顺序止 确，上下肢用力协 调，动作快速连贯， 蹬地、前倾，摆臂启 力，蹬摆结合。 二.游戏：迎面接力 游戏方法：将学生分 成人数等同的四个小 组，每个小组击-个同 学担任小组组长，并 每个小组分发一根接 力棒，站在起跑线 上。组长组织好本队 成员按要求比赛。组 长将同组队员分成人 数相等两个组，分别 面对而站在比赛场地 的两端，进行接力 O 游戏规则：1 .参赛 一、1.学生认 真听指挥，并严 格按口令要求 完成动作。 .徒手做动 作，认真体验止 确动作的连续 性,强化蹬摆结 厶 口。 O .发展学生上 下肢力量，提高 学生的反应能 力，发展学生身 体的协调性。 二、1 .学生认 真听讲，并记住 游戏的方法和 规则。 2.学生之间要 学会配合，学会 竞争，培养学生 团结合作的精 神，发展学生跑 的能力。 一、1 .教师简单介绍蹲踞式起跑在 短跑中的作用。 教师介绍蹲踞式起跑的几个主 要环节，并向学生逐一介绍几个划、 节的动作要领。 教师向学生示范蹲踞式起跑的 动作要领。 4?学生通过观察教师的动作，在月 赤中形成正确的动作概念。 5 .教师组织学生练习，学生在教师 的口令（“各就位”学生两手撑地, 两脚一前一后，后膝跪地、“预备” 学生抬起臀部使身体重心向前上方 移动，“哨响”两臂屈肘有力地前后 摆动，两腿迅速蹬离地面）下进行徒 手练习，最后在起跑器上进行练习O 各就位：学生先取好前脚的位置， 并固定。再取好后脚的位置并固 定，最后固定两手的位置。 预备：臀部抬起略高于肩。两手 撑 地，重心前移。全身放松，集中注意 力，以使听到枪声准备起跑。与被动 作都完成后，静止不动，等待枪声。 枪声：（起跑）后脚迅速前台，前脚 用力后蹬，两臂用力前摆，加 速跑, 身体前倾，摆臂抬腿。 要求：听一口令，服从指挥，用力顺 序止确，上下肢用力协调，动作快速 连贯，蹬地、前倾，摆臂启力，蹬摆 结合。 6.练习中纠正错误动作。 7 .学生再次练习5—6次蹲踞式起 跑接快速跑6—10米。 △ △ 二、1 .教师有组织的将学生分成四 队员必须在规定的场 地内完成比赛，个组间同质，组内异质的小组，并将 具带到规定的比赛场地内。 队员必须在规定的场 地内完成比赛， .教师讲解游戏的动作方法，讲 解规则。 2 .掉棒，掉棒者捡 棒后必须回到掉棒的 地方才继续比赛，否 则取消比赛成绩。.教师组织学生进行比赛，并担 任比赛的裁判。 2 .掉棒，掉棒者捡 棒后必须回到掉棒的 地方才继续比赛，否 则取消比赛成绩。 TOC \o 1-5 \h \z XXXX XXXX XXX XXXX XXXX XXXX XXXX XXXX △ 要求：全班学生必须认真对待比 赛，在比赛中注意安全。 结束部分 集合放松运动. 课堂小结。 二.宣布卜次课内 容。 四.收拾器材。 五.师生再见。 1 .消除疲劳、 调整呼吸，身 心愉快 2 .回