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心理健康练习题及答案教材 心理健康练习题及答案教材 PAGE / NUMPAGES 心理健康练习题及答案教材 判断题。 1,自我同一性混乱者会不知道自己是谁。 （正确） 2，情商正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的重要标准。 （错误） 3，发散思维与收敛思维常常互补。 （正确） 4，职业倦怠是违法行为，需要司法的参与。 （错误） 5，压力中，工作压力的具体表现是，主要表现为工作氛围不健康，强权权力斗 争，领导不能容忍失败惩罚为主的管理制度等等（正确） 6，道德意识是指是非善恶规范与约束内心与行动。 （对） 7，职业倦怠有两个因素的影响，外因和内因。 （对） 8，当今，人们将是否拥有幸福美满的家庭生活，是否能处理好家庭关系，看成 是这个人成就的重要组成部分。 （对） 9，外控的人更可能获得更高的工作业绩。 （错） 10.能了解自我，不过度自卑或自负是心理健康的标志之一。 （对） 11.成功与失败并不是不赢即输的绝对关系，而是可相互转化的动态促进关系。 （错） 12.创造包含于创新之中，但创新不包括创造。 （错） 13.无效沟通的危害 ?战火升级，产生差异 ? 分歧?误解 ? 冲突? 危机。（对） 14.我们不必努力做一个好好说话的公民。 （错误） 15.埃里克森认为心理社会发展分为9 个阶段。（错） 16.有效沟通七步骤是，邀约，表达，同感，倾听，探讨，分享，感谢。 （错误） 17.阳关心态增强能量，正面认识提升能量，和谐人际充满能量稳定情绪保障能 量，这句话说法正确吗？（对） 18.人天然就有沟通的本能，但常常情绪失控让沟通无法进行而导致人际危机。 （正确） 19.强，平衡，不灵活是高级神经活动类型的抑郁症。 （错误） 20.有效沟通的技巧中，同感指的是，同感是对对方的感同身受的理解以及对对 方感受由衷的体会和回应。 （正确） 21.处理信息是 jp维度。（错误） 22.一部人类文明史，实际上就是一部创造史。 （对） 23.压力过大容易导致心情低落，高度紧张，颓废，焦虑症，兴奋过度等消极情 绪。（ 错） 24.快乐，愤怒，悲哀和恐惧是人类基本的情绪。 （错误） 25.天底下只有 3 件事，你的事，我的事，他人的事。 （ 错误） 26.当人能正确使用我这个词时， 就标志着人的自我意识进入了一个崭新的阶段。 （正确） 27.人生有五毒，好累呀，职业倦怠，好忙呀，以忙为荣，好烦呀情绪不安好苦 呀，我安全感好惨呀，得病没命。 （正确） 28.心理学研究表明，个体主观上的幸福感主要来自于幸福的情感生活，幸福的 婚姻家庭与成功的事业要达成这些目标，必须要有健康的心理。 （正确） 29.创造过程的八阶段中，第 123阶段主要是有意识和被控制的。 （ 对） 30.性格属于情感（ F）的表现是，关注个人感受与价值观，习惯赞美别人，言语 1 友善，委婉犹豫情绪化，倾向，主观想法与道德评判，尽量避免争论和矛盾。 （ 对） 30.心理压力总是有害的。 （错误） 31.人与人之间分歧和冲突本身不是问题， 而对分歧和冲突的理性应对才是问题。 （错误） 32.适应和发展的特点是，一适应的相对平衡期缩短，动态调整期变长。二，个 人有更大的自由度去选择自己的人生。 （正确） 33.心理健康测试一般都是直接测试。 （对） 34.对于失望的不良情绪调适方法是，勇敢地接受失败的挑战，脚踏实地的追求 奋斗目标，期望具有灵活性，定更高的目标。 （错误） 35.改变不合理看法，错误观念的方法很简单，换一个字眼就能换一种看法，换 一种思维就能换一片天地。 （正确） 36.情商有哪 5 种核心能力，一，认识自身情绪的能力，情绪标识，二管理自己 的情绪能力自我把控，三自我激励能力，阳光心态，四，认识他人情绪的能力， 同理感通， 5，人际关系处理能力善于沟通等。 （正确） 37.性格属于感觉型（ s）的表现是，关注事物背后的意义谈话目标宏观，方式复 杂思维跳跃喜欢从事创造性的工作关注总体， 未来，精力集中于自己的思想习惯 比喻推理与暗示。（错误） 38.情绪是指人对客观事物的态度体验，及相应的行为反应。 （正确） 39.怎样缓解紧张情绪：学会做时间的主人，学会适当留有余地，学会妥善安排 个人生活或家务活动，学会忙里偷闲，学会正确估计自己。 （正确） 40.当情境的作用很明显时，我们倾向于把人的行为归因于内在原因。 （正确） 41.职业倦怠，是因为工作环境对于人个人能力，精力以及资源的要求超出个人 的胜任范围，而使得个人财力洁净，精疲力竭，在工作上束手无策。 （正确） 42.身与心无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化而生理上 的变化也会产生心理的变化。 （错误） 43.叛逆心理是青春期的青少年普遍存在的一种个性心理特征。 （错误） 44.积极心态其特点是，