心理健康问卷调查.doc

优良心理健康问卷检查 优良心理健康问卷检查 PAGE1 / NUMPAGES13 优良心理健康问卷检查 心理健康活动计划书 “健康不单是没有疾病并且是一种身心都比较平和的状态”。在竞争日趋激烈，生活节 奏日趋加速的现代社会，一个人的生活质量如何，成功与否很大程度上取决于其心态如何。 大学生作为“时代的宠儿”更是面对着学业、就业等多方面的压力，假如不可以很好地应付这 些压力，实时开释心中的不良情绪，很可能出现各种不良结果，如沉浸网络等。为了防止这 一状况的发生，我系勤工助学中心将举办一系列针对勤工助学同学的心理健康活动，成立心 理干涉体制，实时调解他们的疑惑、迷惑，防患于已然。 附（一）：问卷 个性测试——你属敏感型、感情型、思虑型仍是想象型？ 1、对我来说，最满意的状况是 A、比原计划做得多 B、对他人有帮助 C、经过思虑解决问题 D、把一个想法和另一个想法联系起来 2、当我按计划工作时，我希望这个计划能够 A、获得预期成效，不要浪费时间和精力 B、风趣，并能和相关人一同进行 C、计划性强 D 、能产生有价值的新成就 3、当他人对我无礼时，我常常 A、立刻表现出不快 B、心情不快，但能很快除去 C、斥责对方 D 、不去理他，考虑自己的事 4、我给他人留下的深刻印象可能是 A、经验丰富 B、热忱 C、敏捷 D 、知识丰富 5、我喜爱他人把我当作是个 A、能达成工作任务的人 B、充满热忱和活力的人 C、做事胸中有数的人 D 、有远见高见的人 6、我的时间很可贵，因此老是要确立要做的事情 A、有无价值 B、可否使他人感觉风趣 C、能否安排适当 D 、能否考虑好了下一步计划 评分和剖析 填好后，把六个问题中 A 、B、C、D 四项的分数分别相加，得出四个总分数。分数 最高的一项，就是你的性格的基本种类。有以下四种种类： A——敏感型 B——感情型 C——思虑型 D——想象型 分析 敏感型这种人精神饱满，好动不好静，做事爱速战速决。可是行为常有盲目性。 与人交往时，常常会取出所有热忱，但受挫折时又简单低沉绝望。这种人最多，约占 40% 。 感情型这种人感情丰富，喜怒哀乐溢于言表。他人简单认识其经历和困难。不喜 欢单一的生活，爱刺激，爱感情用事。发言写信热忱洋溢。在生活中喜爱鲜亮的色彩，对新 事物很有兴趣。在与人交往时简单激动，有时易朝三暮四，骄横无理，因此于其余种类的人 不易相处。活动家、护理人员许多。 思虑型这种人善于思虑，逻辑思想发达，有较成熟的看法，全部以事实为依照， 一经做出决定，能够锲而不舍。生活、工作有规律，爱整齐，时间看法强。但这种人有时思 想僵化，墨守教条，纠葛细节，缺乏灵巧性。教师、财务人员和数据办理员中许多。 想象型这种人想象力丰富，常常向往将来，喜爱思虑问题。在生活中不太着重小节。 对那些不可以立刻认识其想法价值的人常常很不耐烦。有时行为刻板、不易合群，难以相处。 在科学家、研究人员和艺术家、作家中居多。 你的自信程度如何？ 你有了伟大的目标，那么你对自己有信心吗 ?要成就一番事业，自己有信心，那么你就已 经成功一半了。下边的测试将使你更好地认识自己的自信心。请用“√”或“×”回答下边 的问题。 1、你的自我感觉优异吗？ 2、你有风趣感吗？ 3、一旦下定了信心，即便没有人赞成，你仍会坚持做究竟吗？ 4、你认为自己是位很好的教师吗（假如你此刻不是教师，能够假设自己是）？ 5、假如售货员的服务态度不好，你会告诉他们的经理吗？ 6、你常常赏识自己的照片吗？ 7、你对自己的表面满意吗？ 8、你认为自己的能力比他人强吗？ 9、你是个受欢迎的人吗？ 10 、你懂得搭配衣服吗？ 11 、突发事件时，你很沉着吗？ 12 、你与他人合作快乐吗？ 13 、你认为你的长处比弊端多吗？ 14 、你每日照镜子超出三次吗？ 15 、你感觉自己是个有个性的人吗？ 16 、你感觉自己是个优异的领导吗？ 17 、你的记忆能力很强吗？ 18 、你对异性有吸引力吗？ 19 、你懂得理财（即合理使用钱财）吗？ 20 、参加集体活动时，即便你很想上卫生间，你也会忍着直到宴会结束吗？ 21 、他人责备你，你会感觉悲伤吗？ 22 、你极少对人说出自己的真实建议吗？ 23 、对他人的赞叹你持思疑态度吗？ 24 、你老是感觉自己比他人差吗？ 25 、假如是参加聚会，只有你一人穿得不是正式场合的服饰，你会感觉不自在吗？ 26 、你认为自己不过个平常人吗？ 27 、你常常希望自己长得像某某人吗？ 28 、你常常敬羡他人的成就吗？ 29 、你会为了不使他人悲伤，而放弃自己喜爱的事吗？ 30 、你会为了讨好他人而妆扮吗？ 31 、你牵强自己做很多不肯意做的事吗？ 32 、你对生活中的事件没有主见吗？ 33 、你常常跟人说对不起，即便在不是你错的状况下？ 34 、假如在无心