体育教案－重复跑 素质练习.docVIP

体育教案－重复跑 素质练习 体育教案－重复跑 素质练习 PAGE / NUMPAGES第 PAGE 页码 页码页 / 总合 NUMPAGES 总页数 总页数页 体育教案－重复跑 素质练习 体育教课设计－重复跑 素质练习 盱眙中学《体育与健康》实践课教课设计 学习水平：高一（水平五）讲课者：赵翠花 人数：讲课时间：学习目标1认知目标：学生能解答途中跑时，自我控制跑速的作用和后蹬前摆的互相关系。1、 技术目标：80%以上的学生动作协调、放松，步幅适合、步频快。学习内容P 素质练习教课程序教课内容教师活动学生活动履行状况收心阶段讲堂惯例（1分钟）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△☆ 启迪阶段队形行列练习（2分钟）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△☆热身阶段慢跑和徒手操（5分钟） ○○○○○○○○☆△△△△△△△△教课程序教课内容教师活动学生活动履行状况激发兴趣调换情绪阶段重复跑（13）1、 仔细听讲2、 专心记下重点沿跑道进行 探究创新阶段换球跑（14）P 做法及要求○○○△△△○○○△△△○○○△△△○○○△△△ 拓展能力阶段素质练习单足跳接力（4分钟）1．按教师要求做单足跳接力；2．踊跃性很高，竞争强烈。○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○△△ △△△△△△△△△△ △△△△△△△△☆柔韧素质练习（3分钟）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△☆ 恢复身心阶段1．放松活动（2ˊ）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△☆2．师生互评（2ˊ）2．归还器械。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△☆场所与器械目标达成状况180 。P 。P 。P 。P 。P 。60 。. . . . . . . . . 5 10 15 20 25 30 35 40 45P 素质练习 盱眙中学《体育与健康》实践课教课设计 学习水平：高一（水平五）讲课者：赵翠花 人数：讲课时间：学习目标1认知目标：学生能解答途中跑时，自我控制跑速的作用和后蹬前摆的互相关系。1、 技术目标：80%以上的学生动作协调、放松，步幅适合、步频快。学习内容P 素质练习教课程序教课内容教师活动学生活动履行状况收心阶段讲堂惯例（1分钟）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△☆ 启迪阶段队形行列练习（2分钟）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△☆热身阶段慢跑和徒手操（5分钟） ○○○○○○○○☆△△△△△△△△教课程序教课内容教师活动学生活动履行状况激发兴趣调换情绪阶段重复跑（13）1、 仔细听讲2、 专心记下重点沿跑道进行 探究创新阶段换球跑（14）P 做法及要求○○○△△△○○○△△△○○○△△△○○○△△△ 拓展能力阶段素质练习单足跳接力（4分钟）1．按教师要求做单足跳接力；2．踊跃性很高，竞争强烈。○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○△△ △△△△△△△△△△ △△△△△△△△☆柔韧素质练习（3分钟）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△☆ 恢复身心阶段1．放松活动（2ˊ）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△☆2．师生互评（2ˊ）2．归还器械。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△☆场所与器械目标达成状况180 。P 。P 。P 。P 。P 。60 。. . . . . . . . . 5 10 15 20 25 30 35 40 45P 素质练习 盱眙中学《体育与健康》实践课教课设计 学习水平：高一（水平五）讲课者：赵翠花 人数：讲课时间：学习目标1认知目标：学生能解答途中跑时，自我控制跑速的作用和后蹬前摆的互相关系。1、 技术目标：80%以上的学生动作协调、放松，步幅适合、步频快。学习内容P 素质练习教课程序教课内容教师活动学生活动履行状况收心阶段讲堂惯例（1分钟）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△☆ 启迪阶段队形行列练习（2分钟）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△☆热身阶段慢跑和徒手操（5分钟） ○○○○○○○○☆△△△△△△△△教课程序教课内容教师活动学生活动履行状况激发兴趣调换情绪阶段重复跑（13）1、 仔细听讲2、