如何进行自我调整自我激励培训讲义.pptxVIP

如何进行自我调整、自我激励主讲：朱剑文 内容简介一、热身练习二、为什么要进行自我调整、自我激励?三、调整心态的圣经四、自我鼓励、激扬人生五、交流环节六、动动脑、动动手：功课一个故事：开办该课程的动机：2008年10月底，我的同事（最佳拍档）， Bogdan被诊断出睾丸癌。突然发作，进入医院深度治疗。那时候，金融危机蔓延全世界，斯洛文尼亚隶属欧元区，贸易生意也不是很好做。老板不批准我去欧洲探望Bogdan.但我确实很担心他。07年、08年我出差的日子里，都是Bogdan给我提示、指导，让我顺利地完成一个又一个的项目。可以说是深交的辅导老师……如今他病倒了，医生说要进行手术，且不知道能否根除。如果不成功的话，癌细胞就会蔓延全身。我日渐担心Bogdan的健康。每天都会通过老板问候他的情况。我一下子变得消极、悲观，很害怕Bogdan会离我们而去。有一天，他忍着疼痛跟我视频聊天直到凌晨两点。在他的鼓励下，我参加了加拿大成功学培训机构的课程。修炼了一年多，逐步将消极的情绪灭掉。虽耗费3万多，但所学到的思维方式，将会一辈子影响我。这就是我仍在修炼的:Positive Thinking! （积极思考模式）。希望能够用我所修炼的成果，给大家一些启示，少走弯路。一、热身练习1、在工作中或者日常生活中，当你遇到令你烦恼得不得了的事情，你通常是怎样调整自己的心态？是找几个哥们痛快地喝几杯，然后诉心肠，还是