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足球脚背正面射门教案
足球脚背正面射门教案
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足球脚背正面射门教案
课的指导思想和设计
一、指导思想
全民健身是体育教育的最后目标,促使每一位学生的自我锻炼意识是要点,教会每一位学
生锻炼的方法例是每一位体育教师的职责。本课以《中学体育课程标准》为依照,联合我
校高一年级学生的心理、生理特色,坚持以学生的身体发展、兴趣喜好为本,充足发挥学
生的主体地位,创建让学生可以“快乐”
、“参加”、“创建”的气氛与条件,培育学生对体
育学习的参加意识,激发学习兴趣。本课采纳自主练习,要点指导的教课方法,优化教课
过程,发展学生个性专长,充足表现以学生为主体,教师为指导,以练习为主线,以发展
为要旨的教课思想和方法。让每一位同学保持兴趣,为未来终生体育确定基础。
二、教材的选择
依据我校学生的兴趣喜好和教课特色,依照我校的场所、器械的优势,进而选择决大
多半同学喜爱的足球运动中的射门部分作为本课教课内容,调换踊跃性的同时练习了技
术,以达到自学、自练、自控的目的,最大限度的发挥学生的主观能动性。
三、课的设计
足球是决大部分同学喜爱的运动项目,让同学们进一步认识足球的技术特色,可以更好的
激发学生的这一兴趣。本课从感情教课下手,以快乐体育为核心——让学生在(
1)~(4)
号不一样大小的球门中自由选择练习选择难度,以激发感情,让学生带者思虑去练习为出发
点,使学生渐渐掌握用脑筋锻炼身体的方法,为终生体育打下优秀基础。
四、教课过程
本课利用教课开始部分的新奇变化,
使每一位同学都可以从一开始就可以踊跃的投入到足
球练习中来,激发每一位学生想练、踊跃练的热忱,充足发展学生的兴趣喜好,加强学生
自我锻炼的意识,充足发挥教师的主导作用和学生的主体作用,为后边的教课工作顺理成
章设置了很好的学习气氛,加强了学生参加锻炼的意识。
欢乐身心部分:采纳专项准备活动,使学生有一种足球运动员的感觉,特别是最后一节徒
手射门练习为下边基本部分内容的学习打下了优秀的基础。
实践探究和稳固技术部分:主假如让学生认识正确掌握技术的学习步骤。
勇敢体验部分:是感情的激发,利专心理示意,使学生进入一种想象自己就是足球明星的
喜悦状态,进而为学生踊跃锻炼供给原动力。
教课竞赛部分:让学生自己去努力,为集体争得荣誉,在此培育学生的集体主义观点。
加强体质部分:教会学生一些基本上肢力量的练习方法,并加以练习。
恢复身心部分:让学生进行有条理的放松,使他们的心情逐渐沉静下来,为下边的总结评
价调治出最加气氛。
学习脚背正面射门技术,使学生初步掌握基本动作,
85%的学生可以正确做出动作。
复习脚背正面运球技术,进一步提升学生对球的感觉,
使45%的同学可以做到运球时
教课
眼不看球。
目标
渐渐确定
经过以上练习,使学生可以进一步认识自己所喜爱的足球运动的魅力所在,
属于自己平生体育锻炼的活动内容。
常
一、体育委员整队,报告人数
规
2′
二、师生问好
导
三、宣告课的内容和任务
入
四、安排见习生
足球健身操:(加音乐)1、前进间扩胸振臂运动2、前进间体侧运动愉3、前进间体转运动悦6′4、前进间踢腿运动身5、前进间转胯运动心6、前进间徒手射门练习
学习脚背正面射门技术
动作要领:
实
●直线助跑,支撑脚踏在球侧10—12
践
厘米处。
探
4′
●踢球腿以髋关节为轴,摆幅大,以大
索
腿带动小腿加快前摆。
●踢球脚触球一顷刻,脚背绷直,脚趾
扣紧,以脚背正面击球的中部。
组织:四列横队如图二
(图二)要求:做到快、静、齐,精神饱满。组织:如图三
(图三)要求:1、仔细听教师解说2、练习时动作正确3、开动脑筋,努力练习4、活动踊跃、充足练习①组织:如图四(图四)练习①方法:两人一组,一人用脚踩住球,另一位同学做脚背正面踢球练习。
小
中
中
顺
时
教课内容与组织教法
计划
序
间
负荷
技术要点:
教法:
支撑脚的站位,击球点的正确
1、教师解说脚背正面踢球的动作
技术难点:
要领并解说练习的详细方法。
脚背绷直,脚趾扣紧,击球点的正确
2、学生依照以上练习方法进行练
易出错误及纠正方法:
习。
5
1、支撑脚站位偏后,踢球时身体后仰或
3、教师巡回指导。
实
臀部后坐,脚触球后下部等均会造成球踢
练习②组织:如图五
′
践
出过高。
§
中
探2、踢球腿摇动不稳固,脚触球部位禁止
6
索确,使球产生不该有的旋转,而降低正确
′
性。、脚趾屈不够,造成不可以用脚的正确部
位触击球,以致出球方向与力量均受影
图(五)
响,且易损害脚趾。
练习②方法:两人一组必定距离面
对面脚背正面踢球练习
教法:同上
射门竞赛
组织:如图九
练习方法:
教师预先安排好场所,按上课队行把学
生疏成四组进行运球射门竞赛,但每一
教
位同学一定采纳今日复习学习的正脚背
学
运球
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