足球训练计划.docxVIP

足球训练计划总结计划 足球训练计划总结计划 PAGE13 足球训练计划总结计划 .. 敖汉旗新惠第六小学2014-2015学年度上学期足球训练计划 一、指导思想：落实校长校长负责制，仔细学习“学校体育工作 条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教课， 训练有素,理论联系实质，体育组分步实行训练教课目的;订出计划， 全面推动素质教育，提高训练教课质量。 二、训练目标：少年小孩是祖国的未来和希望，学校展开足球项目专项训练,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康,经过训练,成立足球运动的基本技术观点，熟习球性和控球能力，领会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展敏捷，协调等身体素质，培育英勇，坚强，机智，坚决等优秀质量和团结一致的集体主义精神。 全面提高学生足球技术水平,训练的时间安排为：礼拜一——礼拜五：清晨：6：30——7：30下午：4：20——5：00足球队在本学期的的工作计划主要分为以下几步： 第一步：连续仔细发掘有潜力的新队员，为队伍输入新鲜血液，壮大队伍，作到新老联合，保证队伍的连续发展。 第二步：增强思想工作，让其理解锻炼的必需性以及为校争光的荣誉感，使之存心主动投入。 第三步：侧重球队作风建设，严抓纪律，仔细做好考勤工作，成立奖罚体制，调换学生训练的踊跃性。 ;. .. 第四步：本学期的训练工作主假如环绕着培育足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。 推动我校素质教育，提高足球气氛，增强学生的身体素质和运动技术，同时更希望这支队伍在竞赛中不停提高，获得优秀成绩，为学校社会培育更多的足球人材。 训练任务： 一、培育队员优秀的心理质量及思想道德，在学习技术技术以前先学习做人道理，从思想上重视教育。 二、依据队员年纪段特色，提高队员身体健康水平，依据足球专项运动的特色，改良队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。 三、培育队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能获得好的成绩。 四、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技术培育队员独立进行自我训练的能力。 三、训练内容： (一)提高队员训练作风,竞赛作风,严格纪律性.培育优秀体育 道德作风,严格训练质量. (二)提高队员的全面身体素质,要点发展速度敏捷.协调.迸发力等素质.1.学习掌握跑的正确技术.2.提高速度所需要的肌肉力量.3.提高达成各样技术动作所需要的敏捷协调能力. ;. .. (三)全面提高学生的基本技术(要点传,接技术)逐渐发展学生 个人技术专长. 1.提高活动中控球能力. 2.正确掌握传接球技术. 3.提高技术运用能力. 4.注意发现学生特色加以培育 . (四)提高队员的战术能力.要点是个人战术和局部战术.1.明确个人攻守的职能,攻击和防守原则.2.提高个人战术意识和局部2 对1,3对2能力.3.确立基本声势,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法. (五)主要训练手段.1.身体训练:各样迅速跑,持久跑,负重柔韧等练习.2.技术训练:各样个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.3.战术训练:2对1,2对2,3对2抗衡攻守, 半场攻守练习竞赛.。 备注： 1、此次训练均为学生自发参加，自发报名参加训练。 2、每堂训练课都一定奉着“安全第一、健康第一、全面发展” 的原则进行，严格球队作风，纪律严正，仔细勤苦训练。 3、训练本着“以人为本”，以合适同龄队员心理，生理接受能 力为提早，踊跃实行“快乐体育”和“健康体育”让学生踊跃主动 的投到训练中。低中年级以班为单位利用好课外活动时间和大课间有 ;. .. 特意教师指导进行足球活动， 并在活动中发掘好的苗子，做好校队的 输运工作。 ;. .. 敖汉旗新惠第六小学2014-2015学年度上学期足球训练总结 通近一个学期的勤苦，我新惠六小足球获得可喜的 步，的球性获取了很大的提高， 技方面也获取了大的步。 在学期初始段，我就通体育各个年行班比，其目的在于拔，比收到很好的成效，被拔出来的有身 高、有速度、有耐力，称身体素突出，支伍打下优秀的基。与此同，我制了一系列的划，从（格管理）、从大 (大度、大运量)来伍。初始段侧重的单薄， 行有性的，并侧重抓好基的技。比如：运球、球人、球、射??等等。一段主要足球技有个初步、全面的和掌握。到合段，在抓好技基同，注入配合的，并在此期授足球裁判，使掌握必定的和并可加以运用。在中持大运量、大度地，支伍打下的基。在持以配合主的同多次行内教课比，增添比，尽量在运中、抗中，全面、 熟、迅速、正确地掌握各样技。不停提高个人控球和打破能力，多种球技和射技术以及截能力。并在比中灌优秀的比作和的意志，战胜各种困，培育定的心理素和的拼搏精神。在最后的整段，在抓好技的同，有地和一些足 球学校球比，增比意以