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高中生心理健康教育《科学管理你的学习时间》辅导活动课设计 高中生心理健康教育《科学管理你的学习时间》辅导活动课设计 PAGE / NUMPAGES 高中生心理健康教育《科学管理你的学习时间》辅导活动课设计 科学管理你的学习时间 【活动目的】 1.认识时间的特质，时间与学习、与生命的关系。 2.检视个人的时间管理状况。 3.学习有效的时间管理方法。 【活动形式】情形模拟、解析、谈论及测试等 b5E2RGbCAP 【活动准备】准备朗读的文章、警语，印发相关表格和检测题，制作课件  p1EanqFDPw 【适应年级】高中 【活动过程】 一、谜语引入 DXDiTa9E3d 1.“假定你有一个账号，每日进账￥ 86400，每年进账￥每晚 12 点后进账消逝，每年元旦后结算扣除，猜猜是什么？” （时间，单位是秒） 2.有名法国思想家伏尔泰出的谜，看哪个同学最快猜出答案。 “世界上哪样东西最长又是最短的，是最 快又是最慢的，最能切割又是最广大的，最不受重视又是最值得痛惜的；没有它，什么事情都做不行；它 使全部微小的东西归于消灭，使全部伟大的东西生命不停。 ”这是什么？（时间） 二、活动体验 （一）认识时间 说一说： 从这两则谜语中你意会到了什么？你能否曾感觉“岁月似箭”？能否也曾感觉“时间过得真慢”？你什么时候会感觉“时间不够用”？什么时候会感觉“不知怎样消磨时间”？ 在我