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双手前掷实心球教学设计
作者:
教学
内容
1.双手头上前掷实心球 2.游戏:蚂蚁搬家
教学
目标
认知目标:基本掌握实心球的腰腹发力和重心过渡。
技能目标:通过投掷内容的教学,发展学生的身体的协调性,加强其力量素质。使90℅的学生学会腰腹发力技术动作。
情感目标:通过整堂课的教学,让学生在实践中超越目标,体验成功的喜悦。同时,通过集体的合作,培养学生创新意识、竞争意识、团结合作的意识,加强班级的凝聚力。
教学
重点
难点
重点: 身体向后引肩动作和用力顺序,掷出时的出手角度和高度。
难点: 身体的协调用力。
课的
部分
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式和要求
运动负荷
时 间
次 数
强 度
开始
部分
2'
课堂常规:
一、整队
二、回报学生情况
三、宣布本课内容
一、组织教学,检查课堂常规执行情况;
二、向学生问好;
三、讲解课的内容,导入教学
一、体育委员整队,向教师汇报出勤人数
二、向教师回礼问好
三、了解学习内容,作好思想准备
四列横队
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
△
要求:精神饱满
思想集中
2'
? 1
小
?
准备
部分
? 8'
?
一、越过障碍物慢跑(双脚跳、高抬腿等)
?
?
二、准备活动
一、教师在队伍前面领跑
二、
1.中国式瑜伽(配合音乐)
2.波浪
3.球在浪尖
一、学生排成一路纵队跟老师跑
?
?
二、学生认真跟做准备活动
× ×
× ×
△
× ×
× ×
△
×××××××××
×××××××××
要求:
1.教师带领学生一路纵队蛇形跑。
2.带领学生一路纵队越过实心球并腿跳、开合跳、快速跑。
要求:积极参与, 遵守规则。
5'
3'
1
1
中
大
小
?
基本
部分
?31'
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
基本
部分
31'
一、跪式投球
二、合作、探究学习
增加动作幅度和改进出手角度
三、教师讲解示范动作
四、强化练习
五、游戏:
“蚂蚁搬家”
学生自我体会
提出问题:通过练习发现那些因素影响投掷实心球的远度
1.每个小组分发一张动作图示
2.巡回提示动作图示的重点部分
教师巡回指导
(鼓励、表扬、指导)
讲解游戏规则
练习投掷实心球
1.小组之间进行讨论老师提出的问题
1.以小组为单位根据动作图示合作、探究学习
2.小组内部相互学习,共同进步。
看教师示范,总结要点,
1.以小组为单位练习投掷实心球
2.组长随时组织指导练习
3.优秀学生示范
鼓励学习积极参加。
调动学生为小组荣誉齐声呐喊
表现自我,以集体为荣。
要求:
1.安全:每组学生捡球都要同时。由小组长发布口令
2.两组体操垫相距8米,学生相向进行练习。
要求:
1.学生态度积极、认真
2.注意安全,做到同时捡球
学习态度积极认真
2.小组长带领组员依据动作图示合作、探究学习
要求:
1.身体向后引肩成背弓
2.发力顺序要从下(本节课由腰腹先发力)及上
3.手臂举高,挥臂最高点将球抛出
4.出手角度(讲解、图示)
要点:同学鼓励,加强责任心
?
?游戏方法:每组学生站成一路纵队,每队每次出一人,一次到指定“新住址”放下实心球,然后跑回队伍正前方与下一名学生击掌接力。依次循环,最快完成“搬出”和“搬回”的小组为胜。
游戏规则:没有击掌接力的学生,重新击掌。阻扰其他队员的行进,为犯规,重新开始。
4'
8'
3'
12’
3'
4
7
2
10
1
中
中
小
大
中
结束
部分
4'
?
一、集合
?
二、放松练习
?
三、课堂小结与讲评
召集学生排列队列队形
1.组织学生利用体操垫和实心球放松
2.波浪和拍打放松
小结、与学生交流,组织收还器材
实心球放松法
波浪柔和
拍打力度适中
听小结,教师和同伴交流学习体会,收还器材
组织:
× ×
× ×
△
× ×
× ×
5'
1
小
场地、器材
?
篮球场一块
实心球43个
预计课的密度
40%—45%
预计课的强度
130次/分
双手前掷实心球学情分析
实心球是一项力量性和动作速度项目,是以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。
学生的主动性和积极性需要老师在教学中激发,给学生一个充分展示自我的舞台,学生会从“要我学”变为“我要学”。由于学生注意力不易长时间集中,本节课以学生为主体,教师为
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