【教案】初中体育教案全集.docx

精品word学习资料可编辑 名师归纳总结——欢迎下载 教 材 韵律体操与舞蹈：基本站立姿态； 技巧：前滚翻，后滚翻； 1，同学学会基本站立姿态并能体会到站立时身体个部位的肌肉感觉； 教 2，同学能复述前滚翻的动作，80%以上的同学能做出前滚翻动作，30%的同学 学 能做到滚翻圆滑； 目 3，同学愿意接受老师的指导，主动地协作，努力练习； 标 4，韵律操：6~8 次；技巧：10~15次； 精品word学习资料可编辑 名师归纳总结——欢迎下载 教学 教学 过程 内容  教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习 次数 精品word学习资料可编辑 名师归纳总结——欢迎下载 精品word学习资料可编辑 名师归纳总结——欢迎下载 一， 一， 一，1，老师提前到场，预备 一，1，同学将器材拿至场 常规 好场地器材； 2，接受体育委员报告，向学 地； 2，体育委员整队，检查汇 生问好； 报人数；队行：二列横队 3，宣布本课内容，教学目标 ×××××○○○○○ 及要求，支配见习生； ×××××○○○○○ 二， 二，队列队行：老师口令指挥， ★ △ 准 队列 练习 二， 二，同学四列横队或行进 三， 三，徒手体操： 间按老师口令练习； 1 预备 ① 头部运动；②肩部运动； 三，1，成四列横队体操队 ∫ 活动 ② 上肢运动；④体转运动； 行，听口令跟老师做球操； 2 ⑤体侧运动；⑥腹背运动； ⑦膝关节运动；⑧踝腕运动； 要求：动作和谐有节奏； 2，自组小组开展活动，气 次 ⑨跳动运动； 氛活跃； 部分  原地三面转法，齐步走，左右 5 转弯；蛇行走，交叉走； 分  3，师生问好，认真听讲明确要求； 精品word学习资料可编辑 名师归纳总结——欢迎下载 精品word学习资料可编辑 名师归纳总结——欢迎下载 一，韵律体操 基 与舞蹈 本部分 一，1，老师讲解并示范基本站立姿态的动作要领： ① 自然立——头正，颈直，胸挺，腹收，腿直； ② 开立——两脚尖向侧前 方，两脚相距约肩宽，重 心落在两脚尖； 10 ③ 丁字步——右脚在前，对 分 斜前方，脚跟靠与左脚内侧中部，左脚尖对侧前方； 一，1，同学成圆形站立， 按老师要求认真进行练 习： ★ 精品word学习资料可编辑 名师归纳总结——欢迎下载 教学 教学 过程 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 2，组织同学依次进行肯定时 间的三种不同基本站立姿态 练习； 基 二， 3，老师巡回指导，个别同学 纠错； 4，提出问题，集体争论，让优秀同学示范进行夸奖勉励； 二，1，老师领做各种头，颈， 2，同学体会挺胸，吸腹， 沉肩的肌肉感觉； 3，同学自由队行练习，虚心恳切接受老师的指导；4，分组争论，吸取优秀同学的体会； 6 ∫ 8 次 二，1，同学成体操队行跟 本 部 分 技巧 肩等关节的预备活动，复习前 老师做好充分的预备活 滚翻； 要点：两叫蹬地，后脑，肩， 动； 2，分四组复习前滚翻，注 背，臀，叫依次着地，快速团 意动作的圆滑； 身滚翻起； 3，作好后滚翻的帮助练 2，老师强调团身要紧，推手 10 习： 10 要准时，滚翻要快速； ∫ ① 连续数次仰卧举腿过 ∫ 3，老师讲解并示范后滚翻动 15 头脚触地，由两手体 15 作要点； 分 侧扶地过渡到屈臂两 次 要点：上体快速后倒带动臀腿 手头侧撑地； 向上后方举升，含胸推手臀后 ② 后滚翻成跪撑； 移； ③ 在爱护帮忙下做后滚 难点：上体后倒带动举腿使重 翻成蹲撑； 心送过支撑面； 4，分四组按次序依次练 4，组织同学进行后滚翻练习； 习； 一， 一，老师叙述嬉戏内容及规 一，积极组织嬉戏活动 结 嬉戏 就，指导同学开展活动； 气氛活跃，做到充分 束 5 放松； 部 二， 二，总结讲评本课学习情形， 分 二，总结沟通学习情形， 分 小结 整理器材，师生再见； 组长汇报，女第 2 组 收器材，师生再见； 班级 1 2 3 4 估计 练习 平均 实 施 日期 负荷 密度 45%心率 145次/ 分 情 场 况 地 篮球场 2 面； 记 器 垫床 8 张； 载 材 精品word学习资料可编辑 名师归纳总结——欢迎下载 教 教 材 技巧：远撑前滚翻； 韵律体操与舞蹈：基本步法； 教 学目标 1，70%的同学能完成远撑前滚翻； 2，75%以上的同学能做出松软步，足尖步，跑跳步的动作； 3，激发同学学习爱好，提高单个动作的质量，进展同学对动作的综合运用才能；培育同学自锻才能，团结互助精神，科学安全锤炼的意识； 4，技巧：6~8 次；韵律体操与舞蹈：10~12次； 教学 教学 教 师 活 动 时 学 生 活 动 练习 过程 内容 间 次数 一， 一，1，老师提前到场，预备 一，1，同学将器材拿至场 常规 好场地器材； 地； 2，