三年级下册心理健康教案-第二十六课 和拖延的坏朋友说再见-不做小拖拉｜北师大版 .docVIP

不做小拖拉 一 活动理念： 小学生在自我管理中，常因为不善于进行时间管理而在学习和生活中遇到困难，甚至是压力。通过设计贴近学生日常生活的案例事件，帮助学生建立时间管理意识，特别是认识到拖延给学习和生活带来的影响后，能合理有效地对任务事件进行安排，提高时间使用的效率。 二 教学目标： 1、意识到时间的宝贵，珍惜时间。 2、认识到拖延对学习和生活的影响，使用时间计划管理表。 三 教学重点难点：体验拖延给生活带来的影响，使用时间计划管理表。 四 教学过程： 1）导入——猜谜语：闹钟 滴答滴答,声音急。催我早早睡，叫我早早起。 【设计意图】为引入本课主题做准备。 3）感受时间的宝贵和能量 想一想：如果他们拖拉，会造成什么样的后果？呈现救护车/农民/消防员工作的图片，使学生感受出各种岗位上的人都要抓紧时间，不能拖拉。通过1分钟你能做什么的自由发言和拍手15秒的游戏让学生体验短暂的时间蕴含的能量是之前可能没有想象过的，引导学生认识到珍惜时间。 案例分析：拒绝拖延 【设计意图】呈现拖延给人带来的影响，一起来想克服拖延。 案例1：相同的时间 不一样的生活。 小东和小海两个人不同的时间安排，分析为什么相同的时间，两个人有不同的生活？引出习惯性拖延，没有按照时间安排行事。 案例2：小星的时间管理。 看完情景，说说你认为小星的拖延表现是什么? 赖床， 排队， 犹豫 小组讨论: 1 你平时有哪些拖延? 2 你是怎样克服拖延的？ 5）、时间管理：我来支招 【设计意图】与生活实际相结合，激发学生的时间管理意识。 1、呈现案例3，小军和小玲的一天，你觉得这样安排好不好？他们应怎么更好的计划和安排时间呢？ 2、小组讨论：如何合理计划安排时间？ 6）、一日时间管理表的使用练习 课后练习：完成一日时间管理计划表。请同学们结合所学，对自己一天的学习生活事件进行计划管理，提高时间使用率。 五、总结 学会时间管理，成为时间的主人，能帮助我们成长的过程中更自在，前进的脚步更加自信。