四年级上册心理健康教案-第四课 喜怒哀乐说情绪｜北师大版 .docxVIP

喜怒哀乐说情绪 活动意图：人的情绪往往可以表达一个人内心的真实感受。人的情绪有很多种：高兴、快乐、伤心、生气、着急、害怕、、、、、正是人的情绪体验才使我们感受到生活所富有的乐趣！教师若能提高学生对情绪的认识水平，正确引导学生认识自己情绪的变化，控制好情绪，有助于其身心的健康发展，培养其健全人格。我校现有学生104人，其中留守儿童21人，单亲家庭孩子11人。他们在家与亲人的沟通较少，在学校也不擅长和孩子们交往，当他们情绪变化时，有些孩子会闷在心里，有些孩子会直接用跟亲人对立、跟同学吵闹甚至是打人等方式来表达。所以，我把这节课的活动重点放在让孩子体会喜怒哀乐，学会表达和控制自己的情绪。 活动目标： 1、初步认识情绪，控制好情绪。 2、体验情绪的多样性和多变性。 3、让孩子体会喜怒哀乐，会表达自己的心情。 活动重难点：让孩子体会喜怒哀乐，会表达自己的心情。 活动准备：情绪图片、蘑菇图片、音乐、自制面具 活动年级：四年级 活动过程： 热身活动 设计意图：初步认识情绪 我们先来做个游戏吧！——“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验） 识别“喜怒哀乐”的图片 设计意图：认识基本的情绪状态 师：做完游戏，我从你们脸上能看出大家都很开心很快乐。通常情况下，当人的心情发生变化时，都会通过表情表现出来。那看看老师手中的表情图(高兴的表情图片)，你能猜出他现在是什么心情吗？你是怎么看出来的？在你特别开心的时候，你会怎么表达？ 依次出示生气、伤心、恐惧的表情图，请孩子辨认，并做简单介绍。 “采蘑菇”游戏 设计意图：在情境中体会情绪的丰富和多变 师：在大自然中，有阴晴雨雪等变化的天气，在人的心里，会有高兴、生气、难过、害怕等多变的心情。老师这里有一些心情蘑菇，蘑菇背面写有故事或者小要求，愿意来采蘑菇的孩子在读完文字后要把心情分享给大家。 四、认识情绪状态 设计意图：进一步体会和感受情绪变化 师：孩子们，你们每个人都是老师深爱的宝贝，每个人都是一本生动而丰富的书，在老师眼里，你们生机勃勃，你们的聪慧，你们的纯洁，你们的进步，你们的成长，让老师读也读不够。你们有成长的快乐，也有成长的烦恼。下面我们来看这样一组画面。（各种表情的面具） 你们有什么感受？ 是啊，人的情绪如同季节，自然交替。我们有时恐惧，有时候快乐，有时悲伤，有时兴奋，有时愤怒。我们会发现，每个人都会拥有不同的情绪，因为这些情绪，我们有了人类所特有的一种东西，叫做情感。具体过程： 1、课前每个同学做一个面具，上面画好各种表情。 2、课堂中，每个同学先将自己准备的面具交给老师。 3、请5个同学到讲台上，老师说出一个情境（如：小明期末考试得了满分），让同学们从所有的面具中找出相应的表情面具。看谁选得又快又好。一组同学结束后，其他同学继续进行。 4、活动结束之时，老师可以让每个同学分别谈谈自己更喜欢哪一种表情。当其他同学展现出各种表情面具时，自己看到此种表情的体验和心理感受是如何的？ 五、集体讨论归纳： 设计意图：引导学生寻求调节情绪的方法 师：遇到不开心的事时怎么办？学生分组讨论，教师归纳总结： 1、当你想哭的时候，不妨把自己关在自己的小屋里，大哭一场； 2、当你心情烦恼的时候，可以直接告诉你的好朋友； 3、当你为自己或同学的成功而高兴时，可以开个庆祝会； 4、当你对某个人、某一件事感到非常愤怒时，你可以把愤怒发泄在日记本中，也可以找个物体代替，比如布娃娃、沙袋等等。 五、总结 谢谢孩子们真诚的分享。快乐的心情像蓝天白云，像鸟儿飞翔，让我们觉得轻松、甜蜜和幸福，而难过的时候像乌云密布，像花儿枯萎，让我们觉得委屈、难受和苦闷。可不管是什么样的心情，都会伴随我们的成长。当你高兴、快乐，或是伤心、生气时，都要找一个合适的机会把它们表现出来，这样别人才会知道你现在在想些什么，有什么他们可以帮你的地方。同样，当你把情绪表达出来时，你会发现自己会轻松很多。强忍着自己的眼泪，就等于慢性自杀。最后，让我们在《幸福拍手歌》中结束我们今天的活动。 活动反思：让我们忘掉所有的烦恼，走到前面来，跟着熟悉的旋律唱起来，跳起来。相信从现在开始，快乐将会伴随你我他，度过每一天！通过这次活动课，老师和孩子们都丰富了情绪体验,知道了人会有喜怒哀乐的情绪，一旦有不良情绪就要采取适当的方法加以调节，及时地加以排解，否则就会对身体和生活不利。另外，在情绪表达时要注意场合和方式。