人教版五年级体育与健康五步拳第二课时 教案.docxVIP

库尔勒市第十小学体育课教案 课题：五步拳 周次：3 授课教师： 水平：三 课次：2 学生人数：50 学 情 分 析 本节课学习的对象为水平三学段小学五年级学生，他们已经掌握了一些简单的队列队形技能，对队列队形已经有了一定的认知水平。具备了参与本节课学习的基本技能基础和认知水平，追求新意和乐于表现是他们的心理特征。五年级的学生在生理和心理上正处于成长阶段，自我控制能力、独立判断能力以及对复杂动作的学习能力都有待老师给予指导。学练中将进一步培养学生合作意识和集体主义精神，让学生得到快乐的情感体验。 教学 内容 五步拳 游戏 教 学 目 标 1、运动参与：通过本次课的教学使85%的学生学会五步拳前4个动作的动作组合的套路并熟记动作名称。 2、运动技能：通过练习，使学生在练习五步拳时能够做到动作路线清楚，手型、步法正确到位。 3、身体健康：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质。 4、心理健康与社会适应性：增强自信心，培养学生和谐的人际关系，激发学生民族自豪感，弘扬民族文化 重点：五步拳1-4动作的连贯性及动作路线 难点：动作节奏及发力的时机 教学 过程 教 学 活 动 组 织 形 式 准 备 部 分 一、上课常规： 1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。 2、宣布教学内容。 3、教师提出要求。 4、进行每课三分钟和安全教育。 二、热身活动 1、慢跑 2、徒手操 颈部、肩部、腰部、膝关节 每项八个8拍 组织队形： 四列横队，面向老师。 1、绕学校操场跑练习。 2、组织队形： 四列横队，面向老师。 基 本 部 分 一、五步拳5—8动作的教学 2、学习五步拳后四个动作： 1）歇步冲拳 2）提膝仆步穿掌 ① 两腿起立，身体左转，随即左拳变掌，顺势收至右腋下；右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上，同时左腿屈膝提起；目视右手。 ②上动不停， 左脚落地成仆步； 左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面；目视左掌。 3） 虚步挑掌 左腿屈膝前弓，右脚前上成右虚步。同时左手向后划弧成勾手， 右手顺右腿外侧向上挑掌，目视前方。 4） 并步抱拳 左脚向右脚靠拢成并步。同时左钩手和右掌变拳，回收抱于腰间，目视前方。 3、集体练习五步拳全套动作 组织形式：四列横队、体操队形 ?3、教法与要求： ①教师先讲解动作名称，并 完整示范单个动作。 ②教师分解师范并讲解动作 要领，先示范腿上动作，在示 范手上动作，最后手上加脚上 动作。 ③学生边观看边听讲解边模 仿老师的动作。 ④教师在讲解中指出易犯的 错误动作。 ⑤教师喊口令集体练习，在 练习的过程中注意学生的错误 动作要及时进行纠正。 ⑥教师喊口令集体练习五步 拳全套动作，并在练习中及时 纠正出错误动作。 ⑦分两组自由练习，老师巡 视指导。 ⑧两组进行成果验收，做得 差的集体做下蹲10 个 ⑨练习过程中要注意安全 结 束 部 分 六、放松活动 1、两人合作，拍打、放松上下肢。 2、教师总结，布置作业。 3、回收器材。 4、师生再见。 组织队形： 四列横队，面向老师。 场地器材 预计练习密度：80% 预计练习强度：70% 预计完成率：40% 课后反思：