五年级下册体育表格式教案-3 跳跃：助跑单脚起跳用手、脚或头触悬挂物-通用版.docVIP

体育课教学设计 课 题 1.跳跃 2.游戏 水平段 水平三 课 次 11 年 级 五年级 人 数 40 教学内容：1.跳跃：助跑单脚起跳用手、脚或头触悬挂物 2.游戏：攀登高峰 学习目标 1.知道有力踏跳和两臂协调配合对帮助身体积极跃起的作用。 2.掌握在身体腾起后用头或摆动腿及异侧手触悬挂物的动作。 3.勇于挑战自我，体验触摸有一定高度悬挂物时的愉悦心情。 教学重点：踏跳与腾空动作的协调。 教学难点：摆动腿与踏跳异侧手的积极上摆。 教学程序 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 次数 时间 调动情绪激发兴趣阶段 1.课堂常规： (1)整队,检查人数及服装 (2)师生问好 (3)宣布内容 2.准备活动 3.徒手操 1.教师示意集合 2.师生问好 3.宣布本课学习内容 4.体委带领慢跑 5.伸展、扩胸、体转、体侧、压腿、侧压腿、跳跃整理 1.快速整队，做到快、静、齐 2.师生问好 3.明确学习内容和要求 4.学生随体委慢跑 5.学生随口令做徒手操 ⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹ ○○○○○ ○○○○○ △ ★ 8拍×4 5~6 合作探究掌握技能阶段 助跑单脚起跳用手、脚或头触悬挂物 1.两人一组，一人手扶同伴侧肩，做上步提踵蹬地摆腿动作（同侧手脚上摆）。 2.示范讲解助跑单脚起跳，用手、脚头触悬挂物动作，提示学生起跳脚全脚掌着地，要迅速过渡到前脚掌跳起。 3.指导学生模仿原地起跳用手触悬挂物的动作。 4.集体进行上一步、三步、五步用手脚头触悬挂物。展示自己的动作。 1.学生分别体验摆动腿屈膝上提与直腿摆的动作，左右腿交替。 2.通过教师的讲解示范，知道摆动腿及双臂积极上摆，带动身体积极向上跃起。 3.模仿教师动作做原地起跳用手触悬挂物练习。 4.体验起跳腿蹬地迅速有力、充分蹬伸、上体保持正直的单脚起跳动作落地平稳。 ⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹ ○○○○○ ○○○○○ ★ 2~3 3~4 6~8 21~ 23 教学程序 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 次数 时间 激活思维拓展能力阶段 攀登高峰 1.教师讲解示范攀登高峰游戏要求、方法和规则。 2.组织学生尝试游戏攀登高峰，熟悉游戏的过程。 3.组织学生进行攀登高峰游戏比赛。 游戏方法： 在场地上挂一排由低逐渐升高的小物件，让学生一级级攀登（触摸），看看谁能先到达最高峰。组织“攀登高峰”游戏比赛的尝试性练习。 1.学生认真听讲游戏规则，知道游戏方法。 2.学生尝试游戏攀登高峰，熟悉游戏的过程和方法。 3.学生分组进行攀登高峰的游戏比赛。 ⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹ ○○○○○ ○○○○○ ★ 1 2~3 8~10 稳定情绪恢复身心阶段 1.放松 2.总结 1.教师带领学生做放松练习 2.总结本节课学习情况，表扬优秀学生 3.课外作业：摸高跳10次。 4.师生再见 5.教师安排器材回收 1.学生在场地上做放松练习 2.参与教师的总结，并自我评价 3.回家练习摸高跳10次。 4.师生再见 5.学生送还器材 ⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹ ○○○○○ ○○○○○ ★ 3~4 场地 器材 短绳 长绳 软式排球 课后 小结