初中心理健康_快乐我做主教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

PAGE 1 PAGE 1 初中心理健康教学设计 《快乐我做主》 教师姓名： 【课题】 快乐我做主 一、课标分析 本节课依据《中小学心理健康教育指导纲要》中“了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为”的内容要求设计。初二的学生正值青春期，存在学习、人际交往等各方面的压力，情绪不稳定，容易烦躁，出现过激行为。因此，针对学生的年龄特点，设计了这样一节课，教学学生如何调节自己的情绪。 二、教学目标 1、通过活动，让学生感受、发现到生活中的快乐。 2、通过活动，让学生逐步学会调节和控制自己的情绪，掌握快乐秘方，怀着感恩的心，快乐成长。 3、通过活动，培养学生健康、积极、乐观的精神。 三、教学准备 1、收集相关资料，备课，制作多媒体课件。 四、教学过程 活动流程 时间 活动提示 课前活动：烦恼收集 教师：伴随着我们的成长，必然会遇到很多烦恼，比如学习，交往等。请同学每人写出一件最近一周内让你比较烦恼的事情，投到这个快乐箱中。我希望这节课上完之后，同学们都能把这些烦恼转化为快乐。 学生写烦恼，投放到快乐箱中。 一、新课导入 （转承）教师：看来同学们幽怨很深啊。这么多的烦恼，忽然让我想起李清照的一首词里面的两句：只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁。这样的话，让我们先来玩个游戏，放松放松。 1、热身活动：快乐传递 教师展示多媒体上的游戏规则，并邀请6位同学表演。请其他同学出题目。 5 分 钟 左 右 设置快乐箱，收集学生的烦恼，一是了解学生主要的烦恼有什么，另外也可以通过课堂中解决学生自己的烦恼，使学生充满对这节课的期待。 营造轻松愉快的气氛，激发学生的兴趣。 二、发现快乐，感悟成长 刚刚从同学们的笑声中，我感受到了同学们的快乐，一个小游戏就可以让大家如此开心。我们平时的生活中也有很多这样开心快乐的事情啊，正所谓：独乐乐，不如众乐乐。谁愿意和大家共同分享一下你的快乐？ 1、我的乐事 分享最近一周令你高兴、开心或感动的事。 2、师生分享 3、教师小结： 生活中快乐的理由很多，人生处处有快乐：助人为乐、苦中求乐、与人同乐、宽以为乐、天伦之乐等。我们有时找不到快乐的理由，感受不到快乐，是因为我们缺少一双发现的眼睛，缺少一颗感悟的心灵。因此我们要学会用我们的眼睛去发现，用我们的心灵去感悟。 15 分 钟 活动《我的乐事》主要想让学生学会用心感受生活中的快乐，关注生活中积极面，健康快乐生活。 交流与分享，让学生学会从他人眼中看世界，开拓思维，找到更多快乐的理由，感受到更多快乐。教师要注意捕捉学生的生成资源。 总之，当我们做了我们能做和应该做的事情，扮演好自己能扮演和应该扮演的角色时，对周围的人与事，对滋养我们的世间万物充满感激时，我们是快乐的。 （转承）：说到这，我又看到了这个快乐箱，里面承载了同学们如此多的烦恼。为什么我们很多时候感受不到快乐，快乐到底从哪里来？回答这个问题之前，我们首先看一个小故事： 承上启下 三、学会快乐 （一）多媒体展示《哭婆婆与笑婆婆的故事》 1、猜一猜： 老者跟哭婆婆说了什么？ 2、想一想： 哭婆婆是怎么变成笑婆婆的？ 3、悟一悟： 快乐到底是怎么来的？ 4、教师小结： 生活的快乐与否，大多决定于个人对人、事、物的看法如何；因为生活是思想造成的，有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。因此，我们要想得到快乐就要改变我们对人、事、物的看法、信念、解释。这个方法，心理学上称为情绪理论。是美国心理学家艾利斯提出的。 5、教师向同学们介绍埃利斯的情绪理论。 （转承）下面我们就来看看自己是否能把它运用到平时的生活中，从而让自己体验到更多的快乐呢？ （二）、快乐箱 以小组为单位，教师抽取快乐箱中的烦恼，让学生运用ABC理论对所抽到问题进行调整，使消极情绪变成积极情绪，让当事人体验到快乐。 （三）我的快乐小秘诀 （转承）刚刚我们介绍的ABC理论即改变认知是我们体验快乐的关键，而平时我们都会有一些调节情绪、使自己快乐的方式方法。下面就让我们一起来分享分享。 教师展示多媒体：同学们平常的学校生活中一些快乐的场景。 1、运动。 2、与朋友、老师交流。 3、唱歌 4、观赏美丽的风景。 5、旅游。 6、…… 20 分 钟 通过这个故事让学生感悟到我们的情绪不是来自于事情本身，而是我们对这件事的看法。只要转换角度，转变观念，我们就能快乐起来。 简要介绍艾利斯ABC理论。 基本观点：人的情绪不是由某一诱发性事件本身所引起的，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。 学会运用ABC理论。 学生小组合作讨论教师在快乐箱中抽取的同学们的烦恼。这些烦恼都是同学们自己提出的，是同学们迫切需要解决的，可以引发同学们的兴趣。 让学生集思广益，运用ABC理论，换个想法，让自