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亚健康调理师考试题参照答案汇总
亚健康调理师考试题参照答案汇总
亚健康调理师考试题参照答案汇总
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亚健康调理师考试一试卷(A 卷)
201年第期
本试卷共 7页,满分100分;考试时间:120 分钟;考试方式:闭卷
题 号一二三四五六七总 分核分人
题满分
得 分
得分评卷人
一、 名词解说(本大题共 5 小题,每题2 分,共 10 分)
养生: 生,就是生命、生计、生长之意;养,即养护、调理、补养之意。
总之,养生就是养护生命,使之绵长的意思。
体质:由天生遗传和后天获取所形成的,人类个体在形态构造和功能活动方面所固有的、相对稳固的特征。
娱乐保健:经过娱乐休闲的方式达到养生的目的 , 又称为情味养生 , 是一种以休闲来调理身心健康、陶冶情操 , 进而达到益寿延年目的的一种方式。
心理调适: 依据自己发展及环境的需要对自己进行的心理控制和调理,进而最大限度的发挥个人潜力,保护心理均衡,除去心理问题。
健康教育: 是经过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动,促进人们自觉地采用有利于健康的行为和生活方式,除去或减少影响健康的危险要素,预防疾病,促进健康,提升生活质量。
得分评卷人
二、 填空题(本大题共 8 小题,每空1 分,共 20 分)
1、
中医体质量表
是中医体质分类的丈量工具,能够在必定程度上对人群以
及个体的体质进行量化评论。
2、社会交往亚健康的主要表现是,有连续
3 个月以上的
人际交往 频次减低
或 人际关系 紧张等社会适应能力降落现象。 P10
3、《中医体质分类与判断》 标准,将体质分为平易质、 气虚质、
阳虚质
、 阴
虚质
、 痰湿质
、 湿热质 、 血瘀质 、 气郁质
和特禀质 九个
种类。
4、饮食有节包含两层意思,即
准时 、 定量 。 P181
5、健康评论的主要手段是 健康丈量 。P3
6、进行中医体质分类时, 其主要依照重点是
体态察看
、 形神联合
、 注
重细节 。
7、目前中国青少年学生出现亚健康状态的主要要素有
社会要素 、
家庭因
素 、营养要素
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