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五谷杂粮食疗配方 五谷杂粮食疗配方 五谷杂粮食疗配方 五谷杂粮食疗配方 【篇一：五谷杂粮食疗配方】 现代人的越来越讲究精巧，确实，精巧的饮食确实能够带来味蕾的 享受，但是，在追求精巧的同时，它们也伤害了一些所需的营养素， 因此，中若是搭配些粗粮会更好。下面我们来看看五谷杂粮的 11 种 搭配方。 点击图片进入下一页 一、固金糊 原 料】糙米、红莲子、燕麦、茯苓、枸杞、核桃、黄豆 【见效】益气、健脾、摄精的作用 ，适用于脾肾两虚所致的 【食用方法】 1、取手工现磨的营养粉按 1:2 比率加 100 度开水冲泡； 2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟； 3、用勺子搅一搅不会结团，如参加白糖或调均，口胃更好！ 【储蓄方法】密封，置于阴凉无聊处 二、产品名称：开胃八珍膏 【原 料】糯米、淮山、燕麦、芡实、红豆、黑芝麻、山楂片、 莲子 【养生见效】补中益气，开胃健脾，用于老人、孩童不思饮食，厌 食 【食用方法】 1、取手工现磨的营养粉按 1:2 比率加 100 度开水冲泡； 2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟； 3、用勺子搅一搅不会结团，如参加白糖或蜂蜜调均，口胃更好！ 【储蓄方法】密封，置于阴凉无聊处 三、准妈妈如意配 【原 料】核桃、黑芝麻、红枣片、枸杞、、红豆、薏米 【养生见效】健脑、明目、长肌、益肝、、润燥、，养血，促消化， 提高血液含氧量 【食用方法】 1、取手工现磨的营养粉按 1:2 比率加 100 度开水冲泡； 2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟； 3、用勺子搅一搅不会结团，如参加白糖或蜂蜜调均，口胃更好！ 【储蓄方法】密封，置于阴凉无聊处。 四、如意配 【原 料】燕麦、葛根、黑木耳、黑芝麻、松子仁、杏仁 【养生见效】通便 排毒，清火气，益肾，润肠道 【食用方法】 1、取手工现磨的营养粉按 1:2 比率加 100 度开水冲泡； 2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟； 3、用勺子搅一搅不会结团，如参加白糖或蜂蜜调均，口胃更好！ 【储蓄方法】密封，置于阴凉无聊处 五、配方 【原 料】荞麦、黑米、糙米 【养生见效】缩短体内脂肪，滋润调气、利水消肿，控制 【食用方法】 1、取手工现磨的营养粉按 1:2 比率加 100 度开水冲泡； 2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟； 3、用勺子搅一搅不会结团，如参加白糖或蜂蜜调均，口胃更好！ 【储蓄方法】密封，置于阴凉无聊处 六、降压配方 【原 料】红莲子、菊花、黑豆、玉米 【养生见效】融化，降低血清胆固醇，预防高血压和冠芥蒂的发生， 提高组织胺的浓度，使外周血管扩大，拥有降压作用 【食用方法】 1、取手工现磨的营养粉按 1:2 比率加 100 度开水冲泡； 2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟； 3、用勺子搅一搅不会结团，如参加白糖或蜂蜜调均，口胃更好！ 【储蓄方法】密封，置于阴凉无聊处 七、配方 【原 料】a、茯苓、枸杞、燕麦、黑豆、红莲子、菊花 【原 料】b、芝麻、菊花、红枣片、黑米 【养生见效】保持内分泌的正常，增强体质，延缓衰老，益寿延年， 降低血液中胆固醇含量 【食用方法】〔 1〕取手工现磨的营养粉按 1:2 比率加 100 度开水冲 泡； 〔2〕冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟； 〔3〕用勺子搅一搅不会结团，如参加白糖或蜂蜜调均，口胃更好！ 【储蓄方法】密封，置于阴凉无聊处 八、养肤配方 原 料】a、百合、核桃、芡实、荞麦 【原 料】b、芝麻、黑豆、薏米、玫瑰 【养生见效】去除体内毒素，抗衰老，泽润肌肤，促使新陈代谢， 除的皱纹，使面部皮肤白嫩 【食用方法】 1、取手工现磨的营养粉按 1:2 比率加 100 度开水冲泡； 2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟； 3、用勺子搅一搅不会结团，如参加白糖或蜂蜜调均，口胃更好！ 【储蓄方法】密封，置于阴凉无聊处 九、养发配方 【原 料】a、核桃、芝麻、黑米、糙米 【原 料】b、核桃、首乌、芝麻、黄豆、玉米 【养生见效】黑须发，抗衰老，强筋骨增强活力 【食用方法】 1、取手工现磨的营养粉按 1:2 比率加 100 度开水冲泡； 2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟； 3、用勺子搅一搅不会结团，如参加白糖或蜂蜜调均，口胃更好！ 【储蓄方法】密封，置于阴凉无聊处 十、产品名称：素四神抗感粉 【原 料】薏米、淮山、茯苓、芡实、黑芝麻、榛子仁、红莲子、燕 麦 【养生见效】养颜、清火、利尿等诸多利处，几乎发挥出了 无敌 的 见效，四神之名当之无愧。男女老少皆宜 【食用方法】 1、取手工现磨的营养粉按 1:2 比率加 100 度开水冲泡； 2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟； 3、用勺子搅一搅不会结团，如参加白糖或蜂蜜调均，口胃更好！ 【储蓄方法】密封，置于阴凉无聊处 十一、益眠糊 【原