初一上册体育室内课课件三篇.docxVIP

初一上册体育室内课课件三篇 初一上册体育室内课课件三篇 初一上册体育室内课课件三篇 初一上册体育室内课课件【三篇】 授课目的： 1、认识自己的身体形态，并对自己的身体形 态进行简单谈论。 2、认识体育锻炼对身体形态的影响。 3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。 授课重点：体育锻炼对身体形态的影响。 授课难点： 授课过程： 一、导入：参照形态练习中应注意的事项，合理地参加体育锻炼。第一引导同学们观看健美运发动健硕的肌肉以及表达力与美的身体形态，观看篮球运发动宽泛拥有的高大雄健的体魄；模特和体操运发动的体形此后。 向大家提出问题：你希望自己拥有健美的体形吗？毫无疑问，每个同学都希望自己能拥有一个让人敬羡的美的身体 形态。下面，我们一起来研究、认识身体形态。 〔连续提起学生的兴趣〕 正确的身体形态： 体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有涵养， 充满自信的圆满表达。 美好的体态，使你气质高雅、年轻，身上的衣服显得更漂亮；善于用形体语言与别人交流，你会受益匪浅。 站姿：仰头，挺胸，收腹，两腿稍分开，脸上带有自信，有挺拔的感觉。 坐姿：腿保持根本站立的姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，两膝并拢，手能够放在中间或两边；跷腿时，两腿并拢。 行姿：仰头，挺胸，收腹，肩膀此后垂，手要放在身体两边，轻摇动，轻步伐，不能够拖拖沓拉。 蹲姿：屈膝，并拢，臀部向下，上