三 人际交往 课件（共17张ppt） 心理健康七年级上学期.pptVIP

中学生人际交往 人际沟通 概念 人际交往指人们运用语言或非语言符号交换意见、传达思想、表达感情和需要等交流过程。它是人类的特定社会现象。 特点 社会性 情感性 沟通双方的主体性 沟通心理和行为的互动性 中学生人际沟通中常见的困扰及克服 一、来自认知方面的困扰 二、来自情绪方面的困扰 三、来自个性方面的困扰 一、来自认知方面的困扰 1.自我认识增强但社会阅历有限 2.过度以自我为中心 二、来自情绪方面的困扰 　1.嫉妒与自卑 　2.自负与害羞、孤僻 三、来自个性方面的困扰 不可貌相 游戏： 请各个成员根据自己的感觉来猜测一下团体中其他成员的特点，看谁猜对的多。每位同学准备一支笔和一张纸，观察其他组员，并填写答案纸，答案中必须包括所有小组成员。完成后，再由每位组员说出对该组员的猜想，最后各自澄清自己最喜欢的。 1谁最喜欢运动？ 2谁最喜欢看书？ 3谁最喜欢旅游？ 4谁最喜欢写作？ 5谁最喜欢交朋友？ ． ． ． 提高人际沟通能力，建立和谐人际关系 ——增进你人际吸引力的建议 1.施于人之所需 1.切实地了解对方需要什么，而不是你自己最需要什么，也不是你理所应当地认为他人需要什么。 2.适当得体地给予对方所需要的：但要学会在既要让对方感到你对他（她）的帮助，但同时又不要让他（她）感觉你在施恩，在期待对方回报。因此你要学会在助人的过程中，发现自己的收获和自身的发展。 2.适当的自我暴露 懂得自我暴露的人，不仅可以让别人去认识自己、了解自己，同时自己也可以借此机会认识别人、了解别人。 自我揭示有利于显示出你的真诚和信任，有利于缩短人——我的心理距离。 （OPEN）