第1课做最好的自己（教案）心理与健康三年级.docxVIP

第1课:做最好的自己 【教材分析】? 小学生常常不能客观、正确地认识自己。有时过分夸大自己的优点，信心十足；有时又只能看到自己的缺点，自暴自弃。本课帮助学生进行正确的、合理的自我评价，学会欣赏自己，并通过一些具体的行为训练提高他们的自信心。? 【教学理念】 自信是人成长与成才必备的心理素质。世界上没有十全十美的人，每个个体都有不同的长处和短处，发挥优势，弥补不足，扬长避短，是发展个性特长的重要途径。要发挥优势，首先要正确认识自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不要自卑，看不起自己。只有认识自己，才能正确评价自己，从而接纳自己、相信自己，做个最好的自己。? 【教学目标】? 1．观察、发现“人各有所长，各有所短”。????? 2．通过参与课堂活动，正确认识自己的优缺点，准确客观地评价自己。????? 3．认识到要扬长避短，改正缺点才能成为最好的自己。? 【教学重点】? 积极参与课堂活动，正确认识自己的优缺点，准确客观地评价自己。? 【教学难点】?? 克服自信心不足的表现，扬长避短，改正缺点,初步学会如何做最好的自己。? 【教学方法】??? 角色扮演法、小组讨论法、榜样引导法? 【课前准备】????? 1．多媒体课件? 2．一面小镜子，红色、蓝色纸卡各一张? 3．自制角色扮演小视频????? 4．视频：歌伴舞《我真的很不错》? 【教学过程】? ?一、谈话导入，接受自己? 1.同学们，这节课我们的活动主题是《做最好的自己》 2.?请拿出你们带来的小镜子，先仔细地照一照，看看你的眼睛，鼻子，嘴巴，耳朵，头发，脸蛋儿等等。你喜欢自己吗，最喜欢自己的哪个部位？?3.讨论交流自己的感受，引导学生去欣赏、接受自己。? 4.播放“角色体验”视频。（四个又瘦又小和四个又高又壮的孩子进行比赛。第一个项目钻呼啦圈，在最短的时间内全部钻过去的为胜。第二个项目，拔河。）? 5、看了视频，谁有话想说。? 6.小结：是啊，独一无二的我们都有自己的缺点，优点，在生活中，无论做什么事，千万不要小瞧了自己。 ?二、快乐游戏，说优点? 1．除了长相，身材，你对自己其它方面的的优点又了解多少？（引导学生从学习、品德、习惯等方面介绍了自己的优点。）? ?2．现在请同学们拿出你的红色卡纸，写下你认为自己在学习、品德、习惯等方面最出色的三个优点。?????? 3．小游戏，说优点。????? 游戏要求：? ?第一步，请同桌两人相对而坐，直视对方眼睛一分钟。? ?第二步，双方轮流向对方大声说出自己的三个优点，每个优点连说三遍，声音要一遍比一遍大。? 4．交流游戏感受，培养自信心。? 5．小结：找到自己的优点，充满信心，感觉特别快乐。可事实上，生活中每个人都不可能是十全十美的，或多或少都有一些缺点或不足，它们会带给我们不同的烦恼。??? 三、心理直播，说不足??? 1．（课件出示带缺点的人物图）请同学们来看这张图片，谁来说说，看了之后你有什么感觉？? 2.小结：是的，我们身上的不足就像阳光下的阴影，让人感觉很不舒服。那就让我们来找到它，改掉它，无法改掉的，就想办法弥补它。????? 3．反思自己，在蓝色卡纸上面写出自己的不足。? 4．指名说不足？（相机引导学生使用积极性的语言，对他们进行心理暗示，让学生勇于面对自己的不足，积极改进。）? 5．分小组讨论：说改进不足的措施，组内互提建议。（大屏幕出示温馨提示，小组讨论：1、先思考自己的改进措施。2、再把你的改进措施讲给小组成员听听。3、小组内互相提提建议。4、认真倾听其他同学的发言） 6．班内交流汇报：听了小组内其他同学的建议后，面对不足，你准备怎么做？（学生交流，师相机点评激励）? 7．小结：同学们，在成长的路上，做最好的自己，不是和别人比，而是和自己比，和昨天的自己比，只要你努力，就可以比不努力的你更好，只要你坚持努力，不断完善自己，就可以成为最好的自己：阳光、健康。（课件出示前面带缺点的人物卡通图，点击阴影部分消失，人物变得阳光、健康。）???????? 四、总结升华，悦纳自己???????????????? 1.纵观古今，能正确认识自己，完善自己，扬长避短成就人生的人比比皆是。你们听说过相关的故事吗？? 2.指名讲林肯、马克吐温的故事。? 3.师总结：这节课，我们我们已经初步地认识了自己，了解了自己，但要想像林肯、马克·吐温一样真正能成为最好的自己，还需要大家今后在学习、生活中的点滴积累，做到扬长避短，扬长补短。希望你们把手中记录你优缺点的两张卡纸当做你的又一面镜子，贴在你的书桌前。等你发现自己有一个新优点时，就把它添加在上面，如果你改掉了缺点，就把缺点画掉。相信随着你优点的越来越多，缺点的逐渐减少，你一定能做最好的自己！? 4.播放视频：歌