时间密码 教学设计-2021-2022学年高一心理健康.docxVIP

课程主题 时间密码 授课教师 董杰 授课对象 高一 学情分析 面对初升高，大多数高一学生时间管理概念薄弱，本节课旨在引导学生看到自身的不足，了解时间管理的原则，从而有意识的养成良好的时间管理习惯，提高自我管理能力，增强自信。 理论基础及政策依据 管理心理学 教学目标 1.反思自己时间管理中呈现的不足，重视时间管理。 2.提高时间管理意识，掌握时间管理的技巧和方法。 教学重点、难点 理解时间管理的方法并运用到实际生活中。 教学设计 一、主题导入。通过现象引出问题，引发学生对自己时间管理情况的思考和努力的方向。 二、自我评估。通过体验活动，帮助学生了解自己在时间管理中的表现及不足，提高时间管理的重视程度。 三、对比分析。对比他人的情况，帮助学生建立改变的信心，并分析大多数同学在时间管理时存在的普遍性的问题及原因。 四、探讨方法。围绕目前最大的两个特点即：紧急事项优先和拖延现象，提出应对策略，即真正优先的应该是什么？拖延的背后体现了什么心态？提出重要事项优先法，目标任务分解法，通过对两种方法的了解，尝试在生活中运用时间管理。 五、总结升华。对本主题课程进行回顾，并采用自我激励的方式，在实际生活中运用今天介绍的两种时间管理方法，从而提高自身的时间管理能力。 教学反思 本节课通过指导学生对生活事件进行排序，启发学生思考目前自己在时间管理上的优势和不足，从而增加改变的动力，运用