你当然是自由的 教学设计-2021-2022学年高一心理健康.docxVIP

— — PAGE 1 — 《你当然是自由的》微课教学设计 课程目的 本课旨在带领学生认识反叛心态及其影响，通过例子思考生活中可能碰到 的沟通问题，并思考可能可以采取的应对方式。 重点与难点 重新认识自己与他人的沟通模式，在生活中更合适地处理人际关系。 设计思路 在与家人和朋友的相处的过程中，我们难免会遇见沟通不畅的情况。然而我们会发现，相比起沟通的真正内容，沟通的方式似乎更为重要。某一些沟通方式，似乎就是能够刺激到我们，令我们产生对抗心理（Psychological Reactance）和言语。 斯金纳正强化理论（Reinforcement Theory）告诉我们，抗拒的背后可能有其他原因，当抗拒能够给我们一些掌控感时，我们就会习惯性地使用这种方式应对很多情境，导致一些学生容易做出过激行为，影响亲友间的沟通感受和生活质量。 然而，自由可以是自己给与自己的，关键在于是否用了足够的时间，仔细思考情绪背后的原因。 本课即以此为切入点，旨在设计一系列活动引导学生在全面认识反叛心态及其影响，解放思想。 课程步骤、内容 导入环节：从乐趣到动机 通过回顾疫情期间人们对于防疫工作、要求的几种不配合（无畏型、跟风型、逆反型），引出问题： 为什么人们似乎并不喜欢被告知“应该做什么”？ 那么，为什么一定要是“我选择”呢？ （目的：创设情境，激发兴趣，开启主题。） 课程深入：为什么要“我选择” 什