第二章大学生自我意识与心理健康.docx

其次章 自我意识与心理健康 |精. |品. |可. |编. |辑. |学. |习. |资. |料. * | * | * | * | |欢. |迎. |下. |载. 【教学目的与要求】 ： 把握： 1、自我意识的性质及内容； 2、自我意识的影响因素； 3、高校生自我意识的特殊性；熟识 1、自我意识与心理健康； 2、高校生自我意识进展中的冲突冲突； 3、高校生自我意识问题的调剂；明白 高校生自我意识存在的问题； 【教学重难点】 ： 重点： 自我意识的性质及内容、 高校生自我意识的特殊性、 高校生自我意识进展中的冲突冲突； 难点：自我意识的性质及内容； 【教学课型】：新授课 【教学方法】： PPT演示、讲授法、争论法、嬉戏法 【教学课时】： 2 课时 【教学内容】： 导入：（ 5 分钟） 学习地图 人们常说“人贵有自知之明” ；一个“贵”字就把正确熟识自己之难、之重要生动鲜明地勾画出来了； “东施效颦”就是因缺乏自知之明而闹出来的笑话；人生在世，熟识自己是一件很难的事情；一些同学常常感叹：抱负的我那么高大，而现实的我却如此微小；他们经 常为无形的却有真实的自我困惑， 心理显现失衡现象， 这就是同学自我意识进展带来的心理问题；本章主要就自我意识的特点及培育等方面进行探讨； 心灵引导 最大的成功就是自己战胜自己的成功；——苏霍姆林斯基 对自己的不满意，是任何真正有天才的人的根本特点之一；——契科夫分析“案例 2-1 ：成败带来的自我熟识” 对于这个案例，你有什么摸索？· 总结同学发言，引入本章内容； 早在古希腊时期太阳神阿波罗神殿上的箴言“熟识你自己”和中国古语“人贵有自知 之明”， 说明人类在熟识自然的同时， 提出了熟识人本身的要求； 人类始终在不断探究自我、实践自我、超越自我；对于处在青年期的高校生来说， “自我”更是他们积极关注的课题； 心理学者认为从某种意义上讲，人认为自己是怎样一个人，比他真正是怎样一个人更重要， 由于每个人都是依据自己认为是怎样一个人而行动的； 而一个人只有对自己各方面都有比较积极的熟识，才能在环境的适应、个体的进展上， 获得较中意的结果； 所以积极正确的自我意识是心理健康的首要条件； 一、自我意识涵义 第一节 自我意识概述 |精. |品. |可. |编. |辑. |学. |习. |资. |料. * | * | * | * | |欢. |迎. |下. |载. 界定： 自我意识 一般是指人对自己、自己与他人、 自己与四周环境关系的熟识， 是一种多维度、多层次的心理系统；自我意识是人所特有的意识的重要形式之一； 社会心理学意义上的自我意识通常指个人对自己身心状况、 人我关系的认知， 情感以及由此而产生的各种思想倾向和行为倾向； 它具有目的性、 社会性、 能动性等特点， 对个性的形成、进展起着调剂、监督、较正的作用； 一般说来，它包括下面的内容： （一）生理自我、心理自我和社会自我 生理自我 生理自我指个体对自己身高、体重、容貌、身材、性别等的熟识以及生理病痛、温饱饥饿、劳累疲乏的感受等； 有时也将个体对某些与身体特质亲密相关的衣着、 装扮， 以及外部物质世界中与个体紧 密联系的人和物 ( 如家属和全部物 ) 的意识和生理自我一起统称为物质自我； 生理自我在情感体验上表现为骄傲或自卑；一般表现为对身体健康、外貌美的追求，物质欲望的满意， 对自己全部物的爱护等； 心理自我 心理自我指个体对自己学问、才能、心情、爱好、爱好、性格、气质等的熟识和体验；在情感体验上表现为骄傲、自尊或自卑；在行为倾向上表现为追求聪慧和才能的进展， 追求抱负、信仰，留意行为符合社会规范等； 社会自我 社会自我指个体对自己属于某一时代、 国家、民族和在群体中的位置、 作用， 受人敬重、观赏的程度， 在情感体验上也表现为骄傲感和 （或） 自卑感； 行为意向表现为追求名誉位置， 与人交往，与人竞争，争取得到他人的认可等； 小结： 生理自我、社会自我和心理自我既相互区分又相互联系，是个体自我意识的有机组成部分； （二）现实自我、投射自我和抱负自我 现实自我 现实自我指个体对自己被环境熏陶和与环境相互作用中所表现出的综合的现实状况和实际行为的熟识；是个体从自己的立场动身对现实我的看法，也即对实在的我的熟识； 投射自我 投射自我是个体想象中他人对自己的看法， 如想象自己在他人心目中形象， 想象他人对自己的评判， 以及由此而产生的自我感； 但投射自我和现实自我之间往往有距离； 当距离加大时，个体便会感到自己不为别人所明白； 抱负自我 抱负自我是个体从自己的立场动身对将来的我的期望， 也即想象中的我的熟识， 抱负自我是个体想要达到的完善的形象， 是个人追求的目标； 抱负自我的内容尽管也是客观社会现 实的反映， 包括对来