教师心理沙盘游戏，体验心灵之旅活动方案.docVIP

教师心理沙盘游戏，体验心灵之旅活动方案 一、活动背景： 一粒沙是一个世界，沙盘中展现出美妙的心灵花园.沙盘游戏展现出生动意境。团体活动使成员在游戏中可以有效宣泄消极情绪、释放压力。同时，也促进了团体协作能力、团体凝聚力，为幼儿心智的健康成长保驾护航。 二、活动意义： 不需要言语表达就可以从你所摆放的 箱庭 景象投射出你的 内心世界，因为很多 内心的感受时无法用言语来表达的。让团体在一次次的箱庭游戏中完善整个团体的和谐性，促进团结。 三、活动时间： 七、参加人员：每班一位老师 八、活动准备：沙盘两个、沙具1800个一套、桌子两张、椅子22把、放松的背景音乐一首、游戏音乐一首，麦两个。 九、活动流程： 1.热身游戏：站报纸 打招呼：老师们大家下午好！欢迎大家来体验心理沙盘游戏。 游戏指导语:请老师们分成两组，两组人数相同。每组成员站在报纸上摆出一个造型，在规定时间内脚没有离开报纸的一组为胜。 2.放松训练 指导语：现在请老师们找到最舒适的姿势，将双手放在沙盘里，轻轻地闭上双眼。随着这美妙的旋律，逐渐放慢我们的呼吸节奏，放松我们的面部表情，舒展眉心，嘴角微微上翘。现在请将你的注意力高度集中在颈部，颈部肌肉放松，在放松，颈部的力气慢慢消失了。你体会颈部力气消失后舒服的感觉。现在请将你的注意力高度集中在胸部，摒弃一切杂念，你体会胸部力气消失后舒服的感觉。现在请将你的注意力集中在腹部，深呼吸，将所有的烦恼和不快慢慢通通呼出去，再将所有想象中的美好放进你的心里。你能听到音乐和我说话的声音，其他声音越来越模糊。你已经进入一个美好的地方。你再也不会为任何事情紧张、焦虑、烦恼，想像一下你和谁在一起，在做什么……现在音乐马上就要结束了，你马上就会醒来，醒来后，你周围的一切都很，明亮。现在，当我数到1你就醒来。10、9、8、7、6、5、4、3、2、1，请你慢慢睁开眼睛。 请你分享一下刚才听着舒适的背景音乐手摸着沙子时你想到了什么？ 2.沙盘游戏 （1）现在请每位老师去心理咨询师挑选三样你最喜欢的三样沙具。大家商量好先从哪位老师开始摆。接着和大家分享一下你拿的是哪三样沙具，为什么选择它们？为何要这样摆呢？请老师们自由分享。 （2）大家可以调整自己沙具的位置，以达到你组作品成为一副和谐的作品。（只能调整自己的三个沙具）。 （3）讨论一下自己组的作品主题和故事内容。推荐一位组长来讲解故事。 （4）自由分享沙盘游戏的收获或感受。 3.游戏：大树与松鼠 通过以上的活动，相信各位老师彼此之间的默契和亲密感都加深了很多。下面我们来玩一个大树与松鼠的游戏。 指导语: 游戏三人一组。二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成一个小屋；一人扮松鼠。 2、培训者可以对大家进行发号口令：第一个口令：喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树； 第二个口令：喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树，并圈住松鼠。 第三个口令：喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做大树。 3、当没有口令时大家一起跟着音乐做动作。