中学篮球课教案全集.docx

word word 中学篮球课教案 教学进度表 周 次 课 基本教材内容 教学形式 课 内 学 时 新 !? 课 以 实 课 练 习 .我 测 试 卩、 它 —? 1 室内课：1.篮球运动的起源和发展概况 ★ 2.校园篮球运动发展 ★ 2 1 .基本姿势 ★ 2 .起动、传接球 ★ 3 1.运球.急停 ★ 2 .单手肩上投篮 ★ 4 1 .转身 ★ 2 .急停 ★ 5 1 .起动、转身 ★ 2.运球 ★ 6 1 .急停、滑步 ★ 2 .行进间单手上篮 ★ 四 7 室内课：篮球规则及裁判法 ★ 8 L转身 ★ 2 .滑步 ★ 五 9 1 .单手肩上投篮 ★ 2?急停.转身 ★ 10 1 .行进间单手肩上投篮 ★ 2 .原地单手肩上投篮 ★ 六 11 1.单手肩上传球 ★ 2 .行进间低手上篮 ★ 12 L防持球队员 ★ 2 .行进间单手低手上篮 ★ 七 13 1.滑步、单手肩上投篮 ★ 2.双手胸前传接球 ★ 14 1 .急停 ★ 2.滑步、运球 ★ 八 15 教学比赛 ★  16 1.原地持球交叉上突破 ★ 2 .行进间单手上篮 ★ 九 17 1 .原地交叉步突破 ★ 2 .双手胸前传接球 ★ 18 1.综合练习 ★ + 19 1.双手头上传球 ★ 2?体前变向换手运球 ★ 20 1 .防无球队员 ★ 2 .教学比赛 ★ 十 21 1.单双手反弹球 ★ 2.跳投 ★ 22 1,跳投 ★ 2 .原地持球交叉步突破 ★ 十 23 1.教学比春 ★ 24 1 .跳投 ★ 2 .原地持球交叉步突破 ★ 25 1 .跳投 ★ 2 .原地持球交叉步突破 ★ 26 1.原地同侧步突破 ★ 2 .教学比赛 ★ 十 四 27 1 .考核：一分钟跳投 ★ 2 .综合练习 ★ 28 1.考核：三大步上篮计时 ★ 2.综合练习 ★ 十 五 29 1.考核：双手胸前传接球 ★ 30 1 .教学比赛 ★ 体育课教案 课次 3 基本姿势、起动、双手胸前传接球 教 学 II 标 1 .教育学生端正学习态度，加强蛆织纪律性。 初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。 培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。 课的 部分 教学内容及手段 组织教汶 时 间 开 始 部 分 1.体育委员整队集合，报告人数。 .检査服装。 .宣布本课内容任务。 4.安排见习生。 组织：************* **彩********** **事*虫*土****** ************* △ 要求：快、静.齐。 y 准 各 部 分 一、起跑练习。 二?简易球操。 1 .指尖拨球。 2.绕肩大8字. ?体转运动。 .双手持球腰绕环? .腹背放地上球然后从后而拿起来。 组织：一路纵队绕篮球场跑。 要求：队伍整齐.精神饱满。 组织：************* **専専率**申**専号幸 △ 教法：教师前而领操.喊口令， 学生跟着练习。 要求：动作到位。 8、 一.学习基本姿势（准备姿势） 1.用途：基本姿势是攻守技术动作的 基础，也是各种技术动作的基本环 组织：二列体操队形。 教法： 1.示范技术动作. 30、 节?保持正确的基本姿势?能使身 2 .讲解该动作用途及动作方法。 体各部位处于适宜的工作状态,便 3 .学生练习. 基 于各技术动作的开始。 A.模仿练习。 2 .动作方法两脚平行或斜侧开立同 B.基本姿势练习。 本 肩寛，脚跟微微提起，两腿微屈， C.持球基本姿势练习。 上体稽前倾重心落于两脚中间，两 4.教师根据学生练习情况，纠正错 部 臂微屈置于体侧或腹前.眼平视。 误动作。 3 .易犯错误及纠正方法。 要求：认真观察教师动作，重视 分 （1）重心高。 纠正方法：强调屈膝约135度，加 强腿部力量，养成在球场上降重心 的习惯. 基本姿势练习。 基 本 部 分 （2）上体过于前倾，全脚着地。 纠正方法：注意强调提踵，含胸但 不过于弯腰，头保持在膝和地面垂 线内。 二、 学习起动 动作要领： （1） 上体向移动方向前倾，移动重 心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。 （2） 起动后的前3-4步要短促， 蹬地要有力。 及犯错误及纠正方法： （1） 起动时两腿宜立，影响蹬地和 迈步. 纠正方法：练习时教师先喊“预备” 检査学生是否保持基本姿势,强化 学生两脚开立、两膝微屈的基本姿 势。 （2） 起动时没冇移重心。 纠正方法：可做原地上体前倾后跨 步练习. 三、 双手胸前传接球。 1 .传球动作要领：手腕由内向外翻 转。拘指下圧，食,中二指拨球。 2.接球动作要领：双手迎出接球.手 指尖触球立即引于胸腹间，恢复基 本姿势. 3 .易犯错误及纠正方法： （1） 传球时手腕翻转不够? 纠正方法，要求学生传球时拇指下 压。 （2） 传球时食指、中指拔球不够。 纠正方法：一人