幼儿园幼儿带量食谱.docxVIP

金太阳幼儿园幼儿食谱 金太阳幼儿园幼儿食谱 第一周 时间: 红枣小米粥 蜂蜜小馒头 牛奶 果仁蛋糕 豆腐皮粥 五香肉龙 水果粥 南瓜小油饼 羊排小揪面 小米 ： 15g 红枣： 5g 面粉:35g 蜂蜜： 5g 牛奶 :25g 面粉:50g 鸡蛋： 25g 葡萄干 ：10g 米饭 可乐鸡翅  十豆丝拌面 豆腐皮 :15g 大 米 :15g 小 米 :15g 面粉： 20g 牛肉： 20g 鲜香龙须面 双色卷面粉： 25g 豆腐： 5 g 土豆： 15g 西红柿： 10g 玉米面： 15g 青菜： 10g 米饭 香菜豆条汤 水果： 10g 南瓜： 10g 面粉 ：25g 大米 ： 25g 蔬菜鸡蛋面 羊肉 ：20g 豆腐： 20g 青萝卜 ： 10g 面粉 ： 70g 香菜： 5g 西红柿：少 许 家常豆腐 青菜肉丸汤 大米： 70g 鸡翅： 30g 豆腐： 15g 青菜 ：20g 肉丸： 5g  土豆： 40g 面粉： 70g 西红柿： 15g 青菜： 10g 清蒸鳕鱼 清炒甘蓝大米： 70g 鳕鱼： 40g 甘蓝： 80g 豆 干 ： 5g 香菜:少许  油菜： 10g 鸡蛋： 50g 西红柿： 5g 豆腐 :25g 面粉 :60g 自制小麻花： 10g 香蕉： 60g 酸奶： 25g 五香花生米： 20g 小番茄： 50g 米饭 宫爆鸡丁清炒油麦菜 枸杞养生汤 大米： 60g 油麦菜 ：80g 豆腐： 5g 鸡肉 ： 30g 青菜： 5g 胡萝卜 ： 10g 花生米 ：5g 黑木耳： 10g 菠菜面（菠菜汁和面） 面粉： 60g 菠菜汁： 40g 豆腐： 10g 土豆： 15g 牛肉丁： 20g 肉末炒菜花 米饭红烧茄子 紫菜虾皮汤 牛肉末： 30g 菜 花 ： 50g 西红柿： 15 g 紫菜： 10g 虾皮： 10g 大米： 60g 香菜少许 香香小饺子 凉粉： 10 g 香菜： 少许 黑木耳： 5g 面粉： 60g 青萝卜： 10g 豆腐： 15g 胡萝卜： 10g 牛肉： 10g 西红柿： 5g 土豆烧牛肉 二米饭西红柿炒茭瓜银耳汤 土豆： 40g 牛肉： 50g 茭瓜： 50g 西红柿： 5g 银耳： 5g 大米： 50g 小米： 20g 第二周 时间: 五彩杂豆粥 大米： 20g 葱香千层饼 花生米： 5g 蔬菜粥 油菜 果酱膜片 5g 豆浆 大豆: 烤面包 25g 枸杞银耳粥 大米： 豆沙： 枸 30g 杞： 银耳： 面 20g 豆沙包  玉米榛子粥 五香鹌鹑蛋 绿豆： 5g 黑豆： 5g 红豆： 5g 面粉 : 葱沫： 30g 少许 大米 :小米面粉 : 20g 5g 25g 面粉: 白糖 50g : 5g 粉： 5g 5g 30g  玉米榛： 10g 大米 :40g 鹌鹑蛋 : 50g 三鲜鸡丝面 香肠炒鸡蛋 米饭 羊肉臊子面 清炖土鸡 米饭 鱼丸清汤面绿豆芽炒韭菜 鸡肉： 40g大米：70g面粉：70 g面筋： 15g平菇：10g鱼丸：10g面粉 鸡肉： 40g 大米： 70g 面粉： 70 g 面筋： 15g 平菇： 10g 鱼丸： 10g 胡萝卜： 30g 木耳 : 5g 大米： 70g 牛肉沫： 5g 羊肉: 20g 绿豆芽：30g韭菜：10g胡萝卜：10g青菜： 5g西红柿：5g西红柿： 5 g 豆腐 : i0g 鸡肉肠： 绿豆芽： 30g 韭菜： 10g 胡萝卜： 10g 青菜： 5g 西红柿： 5g 青菜： 10g 鸡蛋： 50 g 芹菜： 40g 青萝卜 : 5g 青菜： 5g 豆腐干： 15g 香菜、葱、 蒜：少许  黄豆芽： 10g 豆腐： 20g 油炸馒头片 20g 酸奶 25g 苹果 60g 开胃山榨 20g 乳瓜 60g 米饭 油焖大虾 高汤馄饨 米饭 五彩肉丁 生汆面 米饭 洋葱炒牛柳香菇油菜 榨采肉丝汤 香菇油菜 西红柿鸡蛋汤 胡萝卜炖粉条 面粉 : 60g 面粉： 60g 白菜豆腐汤 大米: 60g 牛肉 : 40g 大米： 60 g 西红柿： 5g 牛肉丸子 : i0g 大 米 ： 70g 豆 腐 ： 10g 虾： 25g 白菜 : 50g 牛肉： 30 g 鸡蛋： 10g 豆腐： i0g 牛 肉 ： 40g 香菇: 10g 豆腐 : 10g 胡萝卜 : i0g 粉条:少许 洋 葱 ： 40g 油菜: 40g 牛骨 5g 青笋: i0g 西红柿 : i0g 胡 萝 卜 : 30g 榨菜 5g 紫菜： 少许 香菇: i0g 青菜： 5g 粉条： I0g 牛肉丝： 5g 香菜： 少许 油