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老人走路内八竟是关节炎？ 走路姿势：内八字 健康预警： 骨关节炎 内八字走路容易使更多压力积聚在脚外侧，从而增加了脚外侧和地面接触的机会， 改变了脚部接触地面的原有路线， 增大了关节的压力， 长久下来会导致腿部骨骼变形和疼痛， 形成 O 型腿。 同时，走路内八字可能患有骨关节炎，这是一种退行 性病 变，是由增龄、肥胖、 劳损、 创伤、关节先天性异常、 关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和 软骨下骨反应性增生。 除此外， 如果走路是迈着外八字脚步， 就说明脚趾向外的角度过大， 久而久之会让 膝盖外移，双腿变成 X 型，甚至导致膝关节疼痛以及加速关节退化。 走路姿势：弯腰驼背 健康预警：脊柱后凸畸形 脊柱后凸是由于肌肉韧带松弛、 骨质软化， 因久站久坐， 在重力的作用下所致的骨 骼畸形。大部分是由脊柱的退行性改变和病理性改变引起。先天性脊柱畸形、脊柱创伤、结 核等多种疾病可以导致脊柱后凸角度增大。 这种疾病好发于 60 岁以上的老年人，患有高度 骨质疏松 的人更易患病，它的表 现就是走路弯腰驼背。患者驼背严重时，无法平视前方，甚至是只能看地走路。这时，就需 要外科手术矫形，将患者的脊柱尽量变回生理状态。 走路姿势：间歇性跛行 健康预警：腰椎管狭窄症 间歇性跛行是指患者从开始走路或走了一段路后， 出现单侧或双侧腰酸腿痛、 下肢 麻木无力，甚至跛行，蹲下或坐下休息片刻后，症状很快缓解或消失，病人仍能继续行走。 但再行走一段时间后，上述症状则重复出现。 间歇性跛行是腰椎管狭窄症的主要临床表现之一，同时也可能是因为患者 股骨头 坏死 或者先天性髋关节发育不良 。 专家支招 纠正走姿先从纠正站姿做起 纠正不良的走路姿势， 先从纠正站姿做起。 可以在家里对着大镜子自我检查。 人在 照镜子时会不自禁地挺胸抬头。 然后在走路时留意保持端正的姿势， 做到不偏不斜， 不前倾。 走路时的正确姿势应该是，双目平视前方，头微昂，颈正直，胸部自然前上挺，腰 部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行后蹬着力点侧重在跖趾关节内侧。 （上海妇科疾病研究所 /huangpu/106084/ ）整理编辑，可以转载，转载 请注明出处。谢谢！