-双手前掷实心球教案.docx

-- 《双手头上前掷实心球》教案 授课教师： 姬利伟 授课班级： 七年级六班 单 位：鹤壁市淇滨区鹿鸣中学 2017 年 9 月 -- 9.3 班 9.3 班 授课教师 姬利伟 课 型 新授课 -- 双手头上前掷实心球教案 学校 教学 内容 教学 目标 教学 重点 教学 难点 教学 过程 鹤壁市淇滨区鹿鸣中学 班级 《双手头上前掷实心球》 1、通过实心球教学，使学生正确掌握双手头上前掷实心球技术，能够做出正确的动作， 并说出动作方法和基本要领。 2、通过多种力量练习方式发展学生投掷能力和全身协调用力，提高学生力量素质。 3、通过学习，培养学生对投掷的学习兴趣，提高学生参与体育锻炼的积极性，培养学 生勇敢果断的意志品质。 用力顺序和出手速度。 协调用力与合理出手角度的结合。 教学内容 一、课堂常规 1、集合整队，师生问 好，宣布上课。 2、宣布本课学习内容 3、整理服装及安排见 习生。 教师活动 1、宣布课的内 容和任务。 2、检查服装， 安排见习生。 学生活动 1、 体育委员集 合整队，清点 人数并报告老 师。 2、 认真听本课 内容。 组织要求 要求：快静齐。 集合队形： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ 准 备 部 分 9’ 二、准备活动 1、“找零钱” 游戏规则： 全体同学听 到老师口令后按顺时 针方向慢跑， 每个男生 代表一块， 每个女生代 表五毛， 老师任意喊出 一个数字， 听到数字后 自己结合， 找到对的数 字即可。 快速调整队形， 老师讲解游戏 规则， 强调注意 事项。 1. 游戏队形如下： 听从老师口令 快速调整队 形，顺时针跟 着老师的节奏 慢跑。 -- -- 教学 过程 准 备 部 分 9’ 教学内容 2、徒手操 a、颈部运动 b、扩胸运动 c、体转运动 d、腹背运动 e、踝腕关节 f 、压肩 教师活动 教师示范并口 令指挥。 4×8 拍 学生活动 学生跟随老师 认真做各种练 习，动作舒展 到位。 组织要求 体操队形 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ 一、 辅助练习 -- 后抛练 1、讲解示范， 习 提出要求 2、组织练习， 及时评价 3、归纳诱导， 纠正错误 4、用口令组织 练习 1、 学生在组长 的带领下，认 真练习。 要求：背对投掷方向，将球 从头顶向后抛出。 分组练习场地安排： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 二、 1. 学习双手头上前 基 掷实心球 本 部 分 28’ 1、教师讲解动 作要领， 并做示 范。 动作要点： 两腿 用力蹬地， 送髋 展胸， 两臂用力 掷球。 1、学生认真 听老师讲 解， 并仔细 观察。 要求：正面面对投掷方向， 将球从头顶向前投出。全身 协调，出手角度适宜，注意 安全。 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 2、教师组织学 生分组练习， 并 巡回指导。 -- ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ 2、分组练习。 分组练习队形不变。 -- 教学 教学内容 教师活动 过程 3、集中纠正错 误动作。 学生活动 3、 学生认真听 老师讲解。 组织要求 重点： 用力顺序和出手速度。 难点：协调用力与合理出手 角度的结合。 基 本 部 分 28’ 结 束 部 分 8’ 三、课课练 1. 仰卧举腿 2. 俯卧撑练习 一、整理放松运动 1、手臂放松 2、腰腰放松 4、腿部放松 二、小结 三、送还器材，宣布下 课，师生再见。 4、再次分组练 习。 5、教师挑选个 别 学 生 展 示 练 习效果。 1. 教 师 以 口 令 组 织 学 生 统 一 练习。 1、在教师引导 下 学 生 放 松 身 心。 2、鼓励学生总 结 本 节 课 的 收 获， 提出课后练 习要求。 3、教师安排值 日 生 整 理 体 育 器材。 -- 4、 按老师要求 认真练习。 5、 积极展示练 习效果 1、 学生按老师 要 求 认 真 练 习。 1、 在老师的带 领 下 放 松 身 心。 2、积极发言， 认真听教师的 评价。 3、 值日生整理 器材、 分组练习队形不变。 要求：双手将球置于脑后， 两脚前后站立，后仰时头不