正面双手垫球 表格教学教案-2021-2022学年高中体育与健康 人教版.docVIP

PAGE PAGE 1 排 球 正 面 双 手 垫 球 课 时 教 案 学习内 容 正面双手垫球 素质练习：交叉步移动触线折返跑 学习目标 1.学生通过看、听教师的示范讲解，能说出垫球时击球的准确部位，知道正面双手垫球时要做到两臂前伸夹紧，插至球下，击球时两脚蹬地，提肩送臂,重心前移； 2.学生在练习中垫球动作协调，能较准确的击球，两人对垫，相距3-4米达到3对或以上； 3.能愉快地接受教师的指导，在垫球过程中，态度积极、主动、善于思考；在两人对垫中相互谅解，相互纠正，对方送球不到位不埋怨，相互协作共同提高，超越自己，超越他人。 重点难点 重点：垫球时击球做到：“一插” “二夹” “三提” “移” “蹬” “跟” 难点：全身协调用力垫球，垫球到位 教学程序 课的内容 教师指导策略 学生学练活动 组织与要求 运动负何 时间 强度 导入 热身 一、课堂常规 1、集合整队 2、师生问好 3、宣布本课学习内容和任务 4、检查着装并安排见习生的课堂内容 二、热身运动 1、螺旋跑 2、排球专项练习 ①自编操 ②熟悉球性 1、指定地点，组织学生集合 2、讲解课堂教学内容及目标 1.教师宣布热身运动的方法及要求 2.教师带领学生一起做 1、体育委员整队、报告人数 2、认真听取内容 1.学生在教师的带领下练习 2.学生模仿练习 组织：四列横排 ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ☆ 要求：静、快、齐 1. 螺旋形 2.成体操队形散开站位如图： ⅹ ⅹ ⅹⅹⅹⅹ ⅹ ⅹ ⅹⅹⅹⅹ 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ☆ 2分钟 7分 小 中 探究 学习 一、学生尝试对垫 （发现问题） 二、师生共同探讨（分析问题） 三、学习正面双手垫球（找到解决问题的方法） 技术要领： ①插——及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下 ②夹——两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压 ③提——由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕 ④移——移动到位，正面对准来球 ⑤蹬——手臂击球时，下肢伸腿蹬 ⑥跟——重心随球向前 ⑦还原准备姿势 1.一抛一垫（学生模仿、体会动作） 2.垫固定球 3.一抛一垫（巩固提高） 4.对垫练习 （解决问题） 5.优者展示 6.对垫练习（可加大距离） 四、素质练习：折线往返跑 方法：在3米距离内，用交叉步往返移动，确保两手触线，在一定时间内，看谁完成往返次数多 要求： ①用交叉步移动 ②两手必须触到边线 1、鼓励学生对垫练习 2、提出练习要求，组织学生自学，巡回观察 小结并导入新课 1、请一个学生配合教师完成完整正面双手垫球示范 2、讲解一个完整的垫球的动作有三步骤： 准备姿势——迎球——击球 1.教师巡视、指导 2.语言提示 教师垫固定球示范动作 教师边示范边与学生归纳正面双手垫球的技术要领 迎球：移动到位，正面对准来球 击球：插、夹、提、蹬、跟 1.教师巡视、指导 2.语言提示 1、教师组织学生对垫练习 2、巡视指导 1.教师组织优者展示 2.教师组织学生评价，教师小结点评 3.垫球是防守技术大多数用于一传，是给同伴的，要便于同伴、队友好接，好做动作，一定要有高度、弧度，要超过两人头顶，控制力量，确保球的落点在体前一手臂距离 1.再组织学生对垫练习 2.巡视指导，参与练习 1.宣布折线往返跑的方法及要求 2.组织学生练习 学生尝试对垫 １．一名学生配合老师完成动作 2．观察老师动作 3．积极思想 1.学生体会正面双手垫球动作要领 2.积极探索 1.观察老师动作 2.结合模仿练习，自我体会，与教师一起归纳正面双手垫球的动作要领 迎球：移动到位，正面对准来球 击球：插、夹、提、蹬、跟 学生巩固垫球技术 1.学生积极参与 2.将正面双手垫球动作运用到对垫中 展示、观摩、评价 1.巩固垫球技术 2.尽量达成目标 认真听讲、积极参与 两人一球，面对面站位 如图： ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ 还原成体操队形如图： ⅹ ⅹⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹⅹ ⅹ 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ☆ 体操队形站位 如图： ⅹⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹⅹ ⅹ ⅹ ⅹ 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ☆ 两人一球，面对面站位如图： ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ 体操队形站位 如图： ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ☆ 两人一球，面对面站位如图： ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ 组织如图： ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ