障碍跑（教案）-2021-2022学年体育与健康六年级上册-人教版.docxVIP

PAGE 1 障碍跑（教学设计表） 任教老师： 教学 内容 障碍跑 课的 目标 1、让学生学会多种形式过障碍的几种方法。 2、让学生初步掌握跨、跳、钻、绕等过障碍的技术，发展学生的灵敏、协调等身体素质。 3、培养学生勇敢顽强、克服困难、团结协作的精神和良好的道德情操。 重点 掌握跨、跳、钻、绕等方法快速通过障碍。 难点 安全快速通过障碍 注意 事项 及时提醒学生注意运动安全。 结构 教学内容 组织、教法和要求 次数 强 度 时 间 准 备 部 分 一、课堂常规 1、体育委员整队集合，报告出勤人数。 2、师生互相问好。 3、向学生宣布课的内容及要求。 4、检查服装，安排见习生。 5、提示注意运动安全 二、准备活动 教师领学生进行螺旋跑。 ▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽ ××××××× ××××××× ◎ 组织：四列横队站立 要求：集合要做到“快、静、齐” 组织：如下图示 要求：学生听从指挥，队伍整齐。 1 1 弱 中 2 分 钟 6 分 钟 结构 教学内容 组织、教法及要求 次数 强 度 时 间 准 备 部 分 基 本 部 分 基 本 部 分 2、徒手操练习。 eq \o\ac(○,1)肩关节运动（2*8拍） eq \o\ac(○,2)扩胸运动（2*8拍） eq \o\ac(○,3)腹背运动（2*8拍） eq \o\ac(○,4)腰部运动（2*8拍） eq \o\ac(○,5)弓步压腿（4*8拍） eq \o\ac(○,6)膝关节运动（4*8拍） eq \o\ac(○,7)踝关节运动（4*8拍） 一、学习多种过障碍跑的方法 1、跨小沟 2、过独木桥 3、钻栏架（或跳） 4、绕标志杆（蛇形跑） 以上动作要领（略） 二、学生分小组进行合作 练习 通过小组合作练习，让学 生初步掌握跨、跳、钻、 绕等过障碍的方法。 三、 学生展示 每组选一名学生进行展 示练习，其他学生认真 观察，然后讨论评价。 四、障碍跑接力比赛 比赛方法： 学生分成四个小组站于比赛场地外，按老师规定的要求进行接力比赛。 组织：四列横队成体操队形站立 ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ × × × × × × × × × × × × ◎ 组织：如下图示 ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ ◎ ×××××××× ×××××××× 教法：示范讲解法 要求：教师讲解声音洪亮，动作示范到位。，学生认真仔细观察。 组织：如下图示 小沟 独木桥 栏架 蛇形跑 1.▽▽▽ ? ] ▏▏▏ 2.▽▽▽ ? ] ▏▏▏ 3.××× ? ] ▏▏▏ 4.××× ? ] ▏▏▏ 要求：学生认真练习，体会动作要领，掌握快速通过障碍的方法。小组长认真负责，组员互相合作帮助，共同提高 组织：如下图示 ▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽ × ▏?] ▏▏▏ ×××××××× ×××××××× 要求：学生认真观察，正确评价 组织：如下图示 1.▽▽▽ ? ] ▏▏▏ 2.▽▽▽ ? ] ▏▏▏ 3.××× ? ] ▏▏▏ 4.××× ? ] ▏▏▏ 教师示范，明示比赛规则 要求：不准违反比赛规则，每组必须全力以赴，力争赛出水平。同时在快速过障碍时注意安全。 2 弱 弱 中 中 强 5 分 钟 5 分 钟 6 分 钟 2 分 钟 11 分 钟 结构 教学内容 组织、教法及要求 次数 强 度 时 间 结束 部分 一、集合整队 二、放松 三、课堂小结 四、收拾器材 五、师生再见，宣布下课。 组织：四列横队，成体操队形站立 ▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽ ××××××× ××××××× ◎ 要求：学生认真跟随老师做放松练习 弱 5 分 钟