白璐接力跑教案.docVIP

接力跑教案 ? 教学 内容 接 力 跑 ? 教 学 目 标 1、学习不同接力跑的技术知识，了解各种接力跑的特点，掌握不同接力的方法，发展协调性。 2、了解不同接力跑基本方法，掌握下挑式接力跑的基本技术，通过游戏竞争提高快速跑能力。 3、在游戏与娱乐中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力。 教学 重难点 重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法。 难点：注意掌握传、接棒的时机。 课的 部分 时 间 教学内容 负荷 组织教法与要求 次数 时间 ? 开 始 部 分 ? 2 ? 分 ? 钟 1、体育委员整队，清点人数，并向教师报告。 2、师生问好，宣布课的内容和目标，及注意事项。 3、检查服装，安排见习生。 ? ? 2 ? 分 ? 钟 组织：成四列密集横队（如图） ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ 要求：精神饱满，注意力集中。 准 备 活 动 准 ? 备 ? 部 ? 分 ? ? 8 ? ? 分 ? ? 钟 1．慢跑：150米 ? ? ? ? ? ? ? 2．徒手操： ①上肢运动 ②扩胸运动 ③体侧运动 ④体转运动 ⑤腹背运动 ⑥弓步压腿 ⑦腕、踝关节绕环 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4 × 8拍 ? ? ? 4分钟 ? ? ? ? ? ? ? 4分钟 ? ? ? ? 1、组织：成四列横队