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授课
授课教师
指导教师
授课班级
教材
内容
花样跳绳:①开合跳
②弓步跳
重点
掌握摇绳动作及起跳时机
难点
动作协调配合、节奏把握
教
学
目
标
1、认知目标:通过跳绳练习,让学生了解花样跳绳运动,培养学生的学习兴趣。
2、技能目标:通过跳绳练习,发展学生上下肢力量、协调性、灵敏性、心肺功能。
3、情感目标:通过跳绳练习,培养学生团结协作、顽强拼搏的意志品质。
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课
的
结
构
教学
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
社会
适应
主
题
深
入
激
发
兴
趣
说
一
说
动
一
动
做
一
做
课堂常规
2、宣布本课内容及学习目标
3、热身活动:小飞机
方法:
1、课堂常规
2、宣布本课内容
3、激发兴趣、提出要求、讲明注意事项
4、师生同练
5、教师组织、指导,讲解热身方法
1、课堂常规
2、了解内容,明确求
3、认真听讲,积极思考
4、师生同练
5、积极思考,发散思维
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▲
要求:精神饱满,姿态优美,热情洋溢
▲
要求:积极参与,思维活跃
观
察
团
队
感
受
力
量
(10’)
体
验
要
领
合
作
交
流
体
验
要
领
合
作
交
流
试
一
试
看
一
看
练
一
练
比
一
比
乐
一
乐
试
一
试
看
一
看
练
一
练
比
一
比
乐
一
乐
小游戏(导入):
剪刀石头布
2、单手持绳侧甩跳短绳练习
3花样跳绳:①开合跳 ②弓步跳
动作方法:
两手握绳的两端,两臂自然屈曲,将绳置于体后,两手腕、手臂协调一致用力,将绳向上、向前抡起,当绳抡至头以上位置时,两手臂不停顿继续向下、向后抡绳,当绳即将落地前的一瞬间双脚随即跳起成开合(弓步)跳,绳从两脚下抡转过去,两手臂不停顿继续向后、向上、向前抡绳,绳接近地面的瞬间双脚继续跳起。
4、让学生示范双脚并腿跳短绳的技术动作
6、学生巩固练习
7、游戏:
蚂蚁搬家
方法:将人数分为相等四组,每名同学将跳绳折叠握于右手。听到开始口令后,第一名同学开始向前跑动,到达折返点后,将手里的跳绳放置绳筐,绕过标志杆,直线跑回,与第二名同学击掌。同法依次类推,先完成队为胜。
1、教师讲解游戏方法
2、教师示范单手持绳侧甩跳短绳的动作并讲解动作
3、教师示范开合、弓步跳短绳的动作并讲解动作
4、教师巡回指导,积极参与其中,语言激励
5、请做的好的同学示范
6、教师巡回指导,积极参与其中指导学生巩固练习所学技术动作
7、讲解游戏方法、规则,组织进行游戏
1、认真听讲、思考
2、仔细观看教师示范并认真听讲
3、仔细观看教师示范并认真听讲
4、学生积极参与练习,思考并练习所学动作
5、积极参与,敢于表现自我
6、巩固与提高
7、认真听老师讲解游戏方法、规则,积极参与游戏
▲
要求:
1、教师和蔼可亲、讲解清楚、示范准确。
2、积极参与,快乐体验。
3、思维活跃,积极观察
4、讨论积极,动作优美
绳筐
绳筐
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要求:
1、积极参与,快乐体验。
2、思维活跃,积极观察
主
动
参
与
展
现
个
性
尊
重
同
伴
协
同
作
战
主
动
参
与
展
现
个
性
尊
重
同
伴
协
同
作
战
(25’)
愉
悦
身
心
悟
一
悟
1、调整放松
2、师生、生生互评(小结)
3、布置课外作业
4、整理器材,师生再见
1、教师领做,语言提示
2、回归主题,互相勉励并指出存在的问题
3、师生再见
1、在音乐的伴奏下进行放松四肢练习
2、回归主题,互相勉励并指出存在的问题
3、师生再见
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▲
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要求:
1、轻松,愉快,自然
2、评价积极
友
好
交
往
体
验
快
乐
(5’)
场 地
器 材
足球场,短绳40根、小音箱一台,秒表
心 律指 标
100次-130次/分
教 学
反 思
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