花样跳绳教案 .docVIP

教学内容 花样跳绳 教学目标 技能目标：掌握一些用跳绳练习的方法，了解跳绳运动相关的知识, 促进身体正常的生长发育，培养学生灵敏、协调等身体促进身体正常的生长发育，培养学生灵敏、协调等身体素质。 认知目标：学生积极参与到学习中，并大胆展示自己的动作，增强自信心和意志品质，在活动获得成功的喜悦。 情感目标：培养健康第一的思想和良好的协作精神。 教学重难点 重点：学会花样跳绳的基本动作。 难点：跟随音乐动作一致，有协调性和节奏感。 顺序 教学内容 场? 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、蛇形跑 2、专项准备活动：绳操 组织： ×××× ×××× ×××× ×××× ◎ 组织： 围成圆圈 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意观察。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、花样跳绳 (1)左右摆绳 方法:两手柔和甩绳膝盖与裸关节有节奏的弹动。 （2）开合跳 方法：徒手练习 摇绳再练习脚步开合，膝关节和裸关节 有缓冲和弹性，用前脚掌着地。 （3） 和弓步跳 方法：弓步前脚尖着地做到前弓后绷。注意要平衡性。 （4） 并脚左右跳 方法：前脚尖着地膝盖弯曲。 （5 ）勾脚点地跳 方法：脚尖翘起，勾脚点地膝盖伸直。垫跳动作要控制节奏。 组织： ×××× ×××× ◎ ×××× ×××× 1、教师讲解方法和要领。 2、教师做完整动作示范。 3、学生练习 4、听教师口令 练习。 5、教师跟着音乐做示范。 6、教师巡视指导练习 7、学生示范动作 1、? 学生认真听讲动作方法和要领。 2、? 听讲解看示范，记动作。 3、? 学生分组练习。 4、学生听口令按要求练习。 5、学生认真观察，并做到动作要有节奏感。 6、相互评论把动作做的更好 7、请学生示范 3/4 15 中 基 本 部 分 一、游戏： 障碍接力赛 规则： 1、听教师的口令，不能抢跑。 2、? 必须要把动作完成，回来时要和同学击掌。 3、输了的要做下蹲五个。 4、跨越?时注意安全。 × × × ×◎ 1、创造情景调动学生参与体育游戏的积极性。 2、鼓励学生要勇敢，积极完成游戏。 3、讲解游戏规则，并做示范，指导学生注意安全。 4、输了的小组要接受惩罚。 5、|教师发图片学生照着图片摆。 6、学生自己想字摆。 7 、教师正确的评定胜负；进行及时的表扬和鼓励。 1、? 学生认真听讲动作方法和要领。 2、? 学生分四组比赛，比一比哪一组最先完成。照图摆。 3、?以高潮的情绪进行比赛。 4、输了的小组下蹲五次。 5、自己想一个字来摆。 3/4 12 中 结 束 部 分 一、放松练习； 二、小结本课； 三、布置课外练习内容，宣布下课 呈四列体操队形 1、总结本次课的情况。 2、布置课外练习内容。 3、下课 1、跟着老师的要求进行放松练习。 2、下课。 1 3 小 场地器材 垫子8块，跳绳 呼啦圈4个 预计练习密度 教 学 后 记 ?