小学六年级体育测试卷.pdfVIP

六年级体育测试试题 姓名 一、 填空： 1、“生命在于运动”，这里的“运动”是活动的意思，即科学 的体育锻炼。 2 、形体美、动作美、行为美是小学体育与健康课所要追求目标之一。 3 、爬山能使全身的肌肉、关节、韧带以及内脏器官机能都得到良好的 锻炼 和 改善。 4 、人体内有一部“发动机”，这就是 心脏 。 5 、被国际上誉为“奥林匹克之父”是法国教育家 皮埃尔 .顾拜旦 6 、中国第一个获得奥运会金牌的运动员是 许海峰，他在 1984 年 洛杉矶 奥运会的手枪慢射比赛中获得， 这也是中国自 1932 年参加奥运会以来取得的第一块金牌 ,可谓零的突破。 7 北京奥运会开幕式主体育场是 鸟 巢 8 心脏的位置：在身体胸腔的正中 偏左 ，两肺中间，大约有自己的 拳头 那么大，形状像 桃子 ，尖向 下偏左。 9 、心脏连接着两个大血管，一个是 动脉管，一个是 静脉管。 10 测量自己的脉搏的一般方法是：用一手 食指 和中指指端，轻按另一手腕横纹上方、桡骨外侧（沿拇指 一侧），待感觉搏动后在再计的量数。 11 小学生的安静脉搏每分钟为 85 次左右， 成年人为 72 次左右。 运动脉搏， 如果每分钟脉搏在 120 次内， 说明当时的运动负荷小；当脉搏 140 — 160 次时，运动负荷适当，但要注意练习与休息适当结合；如果脉 搏在每分钟超过 180 次以上，特别是已有累得感觉，必须及时减小运动负荷或休息来调整。 12 、急行跳远按照空中动作分为：蹲踞式、挺身式和走步式，还出现过空翻式，但由于危险性太高，被禁 止使用。 人教版 53 页 13 、在不同运动项目中采用的自我保护方法有滚动法 滚翻法 护头法 缓冲法 。 14 、 “中国飞人”指男子 110 米栏的运动员 刘翔 。 15 、起跑分为：站立式起跑 和 蹲踞式起跑 。 16 、耐久跑是一种长距离的周期运动， 既要求一定的 速度， 又能跑的持久。属于田径运动中的 中长跑 项 目。 17 、爬斜绳（杆），发展 上下肢，肩带、腰腹肌肉力量和全身协调用力的能力，培养顽强、 18 、武术的 基本特点：精、气、神 19 、小东经常走步，能使（ 肺活量）增加，呼吸（氧气量）比平时增加（ 2— 3 ）倍。 20 、自然浴：日光浴 空气浴 水浴 。 21 、挫伤后立即 冷敷 切不可 热敷 或 按摩 。 22 、青春期是身体生长发育的第二个高峰期 23 、世界无烟日 5.月 31 日。奥林匹克日 6 月 23 日。国际奥林匹克成立时间 1894 年。 24 、健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是包括身体上、心理上和社会适应上的完好状态。 25 、远眺可以使睫状肌松弛，恢复到原来的状态，使视力得到恢复。小本人教 23 页 二、判断题：对的划√，错的划 X 1、每个小学生都要积极地到户外参加体育锻炼，冬天不要畏严寒，夏天不要怕热躲避阳光。 ( √ ) 2 、爬山活动，最好穿轻便的长衣长裤，运动鞋或旅游鞋底纹要粗，必要时可以戴手套。（√ ） 3 、经常参加体育锻炼的学生，运动耐力和学习效率比一般的学生要好。 ( √ ) 4 、小明边锻炼边吃东西（ X ） 。 小刚锻炼后马上吃东西（ X ） 三、简答题： 课间体育活动的作用是什么？ 答： 1 使大脑从紧张转向轻松。 2 使脑部供血充分。 3 使全身得到放松。 课间消除疲劳的方法有那些？见人教版 16