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- 2021-10-25 发布于贵州
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技巧——直体滚动与游戏(教学设计)
执教地点:
学习阶段
水平一二年级
课型
新授课
单元
技巧单元
单元课次
第1课次
人数
自然班
教材名称
1、技巧:直体滚动
2、游戏:翻翻乐
教学重点:肩、腰、臀用力滚动
教学难点:自然协调流畅
教学
目标
知道多种姿势滚动的动作方法与名称。
能在游戏与展示练习中流畅的做出各种姿势滚动动作,有体力完成最基本的练习要求。
学练中能遵守规则,与同伴友好相处,表现出积极的学练态度与习惯。
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
组织队形与要求
次数
时间
强度
开始部分
2′
1.课堂常规
1.提前到达准备场地、器材
2.接受体委汇报
3. 宣布本课内容和目标,安排见习生
课堂常规
1.在指定地点集合
2.师生问好
3.说出“奔跑吧,兄弟”明确本课学练内容
1′
小
组织:四列横队
要求:
集队迅速,精神饱满
判断准确,反应迅速
准备部分
7′
1.游戏:“石头、剪子、布”
= 1 \* GB2 ⑴常规版游戏
= 2 \* GB2 ⑵热身版游戏
= 3 \* GB2 ⑶变形版游戏
1.带领学生做游戏,并指导学生分批进入场地。
2.指导热身版游戏“石头、剪子、布”
3.指导变形版“石头、剪子、布”
1.游戏中,羸过教师的同学听指挥进入场地。
2.通过游戏进行慢跑、侧滑、后退等热身动作
3.改变游戏的动作,用身体做出“石头、剪子、布”动作。
1
1
1
30”
2’
3’
小
中
中
队形:
基
本
部
分
19’
1.游戏“老鹰抓小鸡”
= 1 \* GB2 ⑴躲避低姿
= 2 \* GB2 ⑵躲避低姿移动
= 3 \* GB2 ⑶直体滚动
= 4 \* GB2 ⑷拓展:各种姿势的游动
1.讲解游戏方法,垫子是家,老鹰出现,小鸡躲家中,最低或者最小的姿势。
2.提出要求,要两个位置移动躲避。
3.提问什么动作“最快速有效”并通过示范提示结果。滚动比移动快也是一种专门的移动动作。
4.组织各种姿势的滚动练习。
1.在“石头、剪子、布”的游戏中,听信号躲避老鹰,在垫子上做出低姿的动作。
2.根据教师的提出,随机作出垫上躲避与移动动作(左右)
3.知道滚动的动作与方法
4.(俩人一组,垫子互拼),进行轮流练习。
1
随机
1
2~3
2’
2’
2’
中
中
中
队形:
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
次数
时
间
强度
组织队形与要求
基
本
部
分
= 4 \* GB2 ⑷教学展示
5.组织各种姿势滚动的展示与讲解,明确动作方式与用力办法。并再次组织练习
6.组织集体展示,并讲解示范方法:亮相、准备、滚动、起立、收势。
5.由学生分别进行各咱姿势滚动的展示,并能说出滚动时的用力体验。相互学习,并尝试练习各种姿势的滚动,尽可能的自然协调流畅。
6.在统一节奏下,进行集体展示,俩人轮流,一人口号一人练习。
1
2~3
3’
2’
中
中
队形:
素质练习与游戏
8’
1.游戏:桥与桥洞
1.讲解并示范游戏方法,说明规则。
2.组织练习并强调方法与规则。
3.组织比赛。
1.了解动作方法与规则。
2.俩人一组配合练习,熟练动作。
3.游戏比赛,单位时间内的完成个数。
2~3
2’
大
队形:
结束部分
4′
1.放松拉伸。
2.小结本课。
3.宣布下课。
4.收归器材。
1.组织拉伸练习。
2.讲评本课练习情况.
3.解散课堂并布置收归器材任务。
1.按要求坐姿拉伸。
2.明确本课学练情况,做出自我评价。
3.帮助收归器材并下课。
1
1’
小
队形同上:
场地
学校操场
35×20米
练习密度
45~50%
预计
效果
本课将提供最多时间与次数的练习机会,在培养学生自主合作练习的基础上,对各种姿势滚动的动作名称与方法会有比较深刻的体会,运动负荷尽可能达到50%,心率追求120~140/分平均。
平均心率
125~130/分
器材
小垫子若干
安全提示
1.课前检查着装,及个人物品。
2.课中强调练习秩序及要求。
3.巡回指导,及时到位。
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