青少年篮球运动员心理训练研究综述.pdf

编号: 2019******** 2019+学号后8 位 三号宋体，居中 ，下同 题 目 记忆的遗忘特点 指导教师 * * * 学生姓名 * * * 学 号 **** 专 业 教学单位 德州学院体育学院 （盖章） 二O一九年 月 日 目 录 1 引言 2 1.1 研究背景 2 1.2 研究的目的及意义 2 1.3 研究方法 3 1.3.1 文献资料法 3 1.3.2 规律分析法 3 2 相关概念界定 3 2.1 心理训练 3 2.2 青少年篮球运动员心理训练的重要性 4 3 关于篮球运动员心理的影响因素研究 5 4 关于青少年篮球运动员心理训练作用研究 5 5 关于青少年篮球运动员心理训练方法的研究 6 6 总 6 参考文献 8 致谢 9 青少年篮球运动员心理训练研究综述 作者信息 （德州学院教育系，山东德州 253023） 摘 要：在篮球比赛中，双方队伍中，运动员心理素养已经成为取得比赛成功的关键。本次采纳文献资料法和规律分析 法对“青少年篮球运动员心理训练”相关的研究成果进行综述，主要是对当前相关研究进行深入了解与掌握，并将 其根据不同观点与研究内容进行梳理分类，进而深入了解青少年篮球运动员心理状态的表现、印象与因素以及心 理训练的重要作用、方法等，以期能够掌握更多的相关知识，并且对当前相关理论研究不足之处进行掌握，为今 后的研究奠定理论基础。 关键词 ：青少年；篮球运动；心理训练 1 引言 1.1 研究背景 在篮球的运动事业的逐渐改革的过程中，欧美等国家的篮球运动员和我国的年轻运动员之间 的技术水平逐渐持平。当前，我们国家年轻的篮球运动员拥有更加科学的训练方式与训练体系，不 断增加本身的身体机能和技术上的水平，随着两个队伍的水平不断接近，常常心理的素养水平比较 好的队伍可以获得成功。当前我们国家年轻的篮球运动员的心理素养与高端的球员仍然有很大的 不同，在平时的培训过程中，许多运动员的现场发挥和技术水平比较高，然而在正式的比赛过程中 ，格外是有很高的篮球赛事中，无法展现所有的能力，比赛的 果不如所期望的那样。1 这次把“年轻篮球运动员的心理培训”放在分析的范围里面，最关键的原因在于两个角度。第一 ，心理培训有助于年轻运动员展现自身的能力，对运动员进行培训可以治理自我的心理过程，确保 运动员可以在比赛的时间维持最优异心理态度，猎取优秀的成绩具有十分关键的用途。第二，在当 前的培训中，究竟教练员使用了哪一些心理培训模式，利用的这些模式的行为怎么样，使用这些心 理培训模式的强度、频率怎么样，什么时间实施，对心理培训的影响原因有哪一些等等疑问没有具 体的研究成果。期望通过文献的整理分析，明确当前年轻运动员心理培训模式、手段运用的现状， 1 体育院校教育协作组. 《体育心理学》[M]. 北京人民体育出版社,2016 分析其影响的原因，让教练员了解到心理培训的关键作用，帮助年轻篮球运动员的心理培训带来优 良的解决方法。 1.2 研究的目的及意义 篮球运动是由基础的跑、跳、投等战术、技术等构成的具有一定综合特点的项目。相关培训具 有比较繁杂的内容，复杂的技术，艰巨的训练任务，主要体