《大学生职业发展与就业指导》（1）考试试卷.docxVIP

PAGE PAGE 1 《大学生职业发展与就业指导》（1）考试试卷（首页） 考试方式：开卷 考试时间： 2周 试卷适用年级及专业：本期开设该课的所有年级专业 题号 一 二 三 四 五 六 七 总分 得 分 阅卷人签名： 考试题目： 根据《大学生职业发展与就业指导》（1）所学知识、原理、方法，结合自己的实际情况写出规范的、完整的职业生涯规划书。 考试及装订说明： 一、考试为开卷考试，独立完成，严禁抄袭，按时交卷。 二、注意事项 1.“职业生涯规划书”字数要求在3000字以上，用word文档书写； 2.“职业生涯规划书”用A4纸双面纵向打印，附在试卷（首页）后面，用胶水在左侧面纵向粘合成册，不得用订书机订书钉装订； 3.撰写要求详见“附件六：《职业生涯规划书》撰写要求(学生使用）” 4.各班学习委员在规定时间内收齐试卷，并将试卷按学号前后顺序整理。 职业生涯规划书 目录 第一章：职业生涯规划的认识………………………………………3 职业生涯规划的内涵 职业生涯规划的要素 职业生涯规划的特征 职业生涯规划的意义 第二章：自我认知……………………………………………………4 我的性格 我的职业兴趣 我的能力 第三章：环境认知……………………………………………………6 家庭环境分析 学校环境分析 三、职业环境分析 第四章：职业目标……………………………………………………7 个人职业发展内外部环境SWOT分析 二、个人职业发展定位 第五章：明确的、可行的行动规划和方案…………………………8 第六章：评估与调整方法……………………………………………8 一、职业生涯规划的认识 职业生涯规划的内涵 职业生涯规划是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，根据自身情况、时代特点、自己的职业倾向以及眼前的机遇和制约因素，为自己确定最佳的职业目标，选择职业道路，确定发展计划、教育计划等，并为自己实现职业生涯目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。 职业生涯规划的要素 行动目标抉择知彼知己职业生涯规划主要是知己、知彼、抉择、目标和行动五大要素构成的，这五大要素之间有着密切的关系。 行动 目标 抉择 知彼 知己 1.知己 知己就是对自身条件的自我认识与自我了解。要充分地认识自己、了解自己，包括自己的性格和气质特征、兴趣爱好、天赋、能力和价值观的取向，以及父母、学校与社会教育等对自己的影响等。 2.知彼 知彼就是熟悉周围的环境，特别是与职业生涯目标发展相关的工作世界，包括职业特征、职业要求、职业发展前景、行业及职业薪酬、就业政策、就业形势、组织发展战略、晋升机会等。 3.抉择 抉择就是在知己知彼的基础上，根据自己对外界的分析结果，确定符合现实，能充分发挥自己专长和强项，自己有浓厚兴趣并且与环境相适应的职业目标，包括抉择技巧、抉择风格以及抉择可能面临的冲突、阻力和助力等。 4.目标 在抉择之后，考虑自己职业生涯的前景，目标的确定要切合实际，并以此指导行动。 5.行动 行动是职业生涯规划中及其重要的一个环节。如果没有行动，前面的所有工作做得再好也都没有用处。 职业生涯规划的特征 1.针对性 随着当今社会经济的持续高速发展，新的职业类型、职业岗位层出不穷，这既给大学生在职业发展方向上开辟了道路，也更有利于大学生结合自身特点，有针对性地及早开展自己的职业生涯规划。每个学生的成长环境、个性类型、价值观以及能力爱好都不尽相同，大学生职业生涯规划必须由我们大学生自己来主导，应客观分析外界环境和自身条件，有针对性地设计个人实施计划。 2.前瞻性 即将面对广阔的职业世界，大学生应该在清楚的自我认识的基础上，做好科学的自我定位以及客观分析，并选择好一条适合自身特点的职业生涯发展道路。大学生在制定职业生涯规划时，应具有前瞻的眼光以及敏锐的洞察力，必须知道摆在自己面前的职业生涯道路的各种可能性，了解未来的职业发展趋势，以及明确职业方向，制定择业的行动策略。 3.可行性 大学生要加强对自我的认知，充分考虑自身的条件和外在环境的约束，选择适合自己并且也能够实现的职业目标，制定的职业生涯规划要切实可行，具有现实性、可能性和可操作性。 4.适时性 规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动何时实施、何时完成，都必须有时间和时序上的妥善安排，并以此作为检查行动的依据。 职业生涯规划的意义 职业生涯规划只要开始，永远不晚，职业生涯规划对于实现自己的人生价值，对于一生的幸福具有特别重要的意义。 职业生涯规划是促进人全面发展的重要手段 职业生涯规划能够帮助个人确定职业发展的目标和方向 职业生涯规划能够激发个人潜能 职业生涯规划有利于促进个人努力工作 职业生涯规划能够增强就业中的核心竞争