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考研心灵鸡汤喝需要也要控制量 考研心灵鸡汤喝需要也要控制量 考研心灵鸡汤喝需要也要控制量 心灵鸡汤的历史，要从1993年由杰克·坎菲尔与马克·汉森与共同负责出版和发行的《心灵鸡汤》这个系列的书算起。当时这一系列的书超过200种类别，有许多书籍都是针对特定的人群，如母亲鸡汤、囚犯鸡汤、祖父鸡汤、祖母鸡汤、孩子鸡汤、父亲鸡汤。在国内，《读者》等杂志将其发扬光大，网络推波助澜，一打开网络，有汉字的地方就有它。 考研大军心灵鸡汤也一直没少喝。编辑们每次做读者调研，读者最喜欢的始终是“故事”栏目——看考研过来人在逆境中百折不挠圆梦考研，励志、感人、有力量，看完像喝了一打红牛。 诚然，考研是场持久战，周期至少半年，考生每天都得起早贪黑去复习，这对意志是一种考验，稍加松懈就容易半途而废，所以要多给自己打气。无论你用崇高的理想欺骗自己，还是用残酷的现实逼迫自己，抑或用爱情的动力刺激自己，心灵鸡汤似乎都是必须的。 但是，我们也会有一点点担心。因为心灵鸡汤能给你的，基本上不是你真正需要的东西。 励志故事的惯用套路是，主人公苦大仇深复习过程坎坷，犹如身处韩剧，经过不懈的努力，终于考研成功，完成梦想，故事结束。你很难无法期待其中有实质性的指导，它能给的只有精神上的东西：坚持不懈地努力吧，你会和我一样获得成功!人生经历不能复制，就算励志故事主人公的经历99%和你相似，那1%的不同也极有可能将你俩引至不同的方向。说更直白一点，就像琼瑶的小说，再动人，那也是别人的故事，于你的爱情没有作用，照搬死路一条。 事实上，你的“志”不够“励”，比如动力不足、复习出现瓶颈、烦躁??不是单纯的精神层面的事儿。动力不足，是根本没真正弄清楚，自己该不该考研、为什么要考研;复习出现瓶颈，是复习策略出问题，或根本就是行百里者半九十的自然反应;觉得自己状态不佳、离目标还有很大差距，说不定是目标根本就不合理;没有毅力学下去，是因为根本做计划或者没有真的想把计划执行下去?? 看到了吧，不是精神层面，而是技术层面的问题。从备考伊始，每个人都会有很多问题，就像鞋里的沙子，开始不觉得，走了几个月，硌脚了。以为是自己的后劲不足，想喝鸡汤大补。可是，你励志不励志，问题就在那里，不增不减。 还剩不到40天，不管有多少问题，都是时候解决了。你需要的不是心灵鸡汤告诉你你能行，而是告诉你，怎样能行的方法——虽然，它们不如鸡汤美味，不如励志故事生动好看，但良药苦口。 凯程教育张老师整理了几个节约时间的准则：一是要早做决定，趁早备考;二是要有计划，按计划前进;三是要跟时间赛跑，争分夺秒。总之，考研是一场“时间战”，谁懂得抓紧时间，利用好时间，谁就是最后的胜利者。 1.制定详细周密的学习计划。 这里所说的计划，不仅仅包括总的复习计划，还应该包括月计划、周计划，甚至是日计划。努力做到这一点是十分困难的，但却是非常必要的。我们要把学习计划精确到每一天，这样才能利用好每一天的时间。当然，总复习计划是从备考的第一天就应该指定的;月计划可以在每一轮复习开始之前，制定未来三个月的学习计划。以此类推，具体到周计划就是要在每个月的月初安排一月四周的学习进程。那么，具体到每一天，可以在每周的星期一安排 好周一到周五的学习内容，或者是在每一天晚上做好第二天的学习计划。并且，要在每一天睡觉之前检查一下是否完成当日的学习任务，时时刻刻督促自己按时完成计划。 方法一：规划进度。分别制定总计划、月计划、周计划、日计划学习时间表，并把它们贴在最显眼的地方，时刻提醒自己按计划进行。 方法二：互相监督。和身边的同学一起安排计划复习，互相监督，共同进步。 方法三：定期考核。定期对自己复习情况进行考察，灵活运用笔试、背诵等多种形式。 2.分配好各门课程的复习时间。 一天的时间是有限的，同学们应该按照一定的规律安排每天的学习，使时间得到最佳利用。一般来说上午的头脑清醒、状态良好，有利于背诵记忆。除去午休时间，下午的时间相对会少一些，并且下午人的精神状态会相对低落。晚上相对安静的外部环境和较好的大脑记忆状态，将更有利于知识的理解和记忆。据科学证明，晚上特别是九点左右是一个人记忆力最好的时刻，演员们往往利用这段时间来记忆台词。因此，只要掌握了一天当中每个时段的自然规律，再结合个人的生活学习习惯分配好时间，就能让每一分每一秒都得到最佳利用。 方法一：按习惯分配。根据个人生活学习习惯，把专业课和公共课分别安排在一天的不同时段。比如：把英语复习安排在上午，练习听力、培养语感，做英语试题;把政治安排在下午，政治的掌握相对来说利用的时间较少;把专业课安排在晚上，利用最佳时间来理解和记忆。 方法二：按学习进度分配。考生可