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中班体格锻炼活动教案40篇
《中班体格锻炼活动教案40篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章,希望可以对您的学习工作中带来帮助,快来看看中班体格锻炼活动教案40篇!
(1)中班优秀体育活动教案详案反思《搭桥》 【设计意图】
《纲要》中指出幼儿应大胆的进行各种身体运动,并具有调整自己身体动怒的能力。而在日常生活中的身体为了适应各种活动,必须不断的变换各种姿势,保持身体的平衡。因此,有必要通过集体活动来训练幼儿的平衡能力,由此我设计了此活动。
【活动目标】
1、能在各种材料建构成的障碍物上行走,练习手眼协调和平衡能力。
2、尝试各种练习平衡的方法,培养创新意识。
3、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
4、乐于参加体育活动,感受帮助有困难的人的快乐体验。
【活动准备】
1、材料投放:大块积木、塑料板、轮胎、自制梅花桩、礼物纸盒、沙包、矿泉水瓶。
2、经验准备:幼儿有利用户外玩具材料,通过自己摆放进行游戏的经验。
3、音乐磁带、录音机。
【活动规则】
1.让幼儿利用有的材料自己动手找寻不同的桥。
2.手提物体走一走自建的小桥。
【活动过程】
一、导入部分
1.准备活动。
师同幼儿听音乐做动物操,活动腰部、手部、腿部、脚腕部的准备工作,同时激发幼儿的活动兴趣。
2.小熊去做客。
师用语言导入游戏情节:小熊要去小动物家做客,可是一条河挡住了去路,小熊不能过河去看朋友了,请小朋友帮助小熊想个办法,可以顺利到达河的对面。
二、游戏活动
1.我们来搭桥。幼儿分组分别尝试用大块积木、塑料板、轮胎、梅花桩搭桥。
(1)让幼儿利用已有的材料建构不同的桥。(教案.出自:快思.教案网)在幼儿搭桥时要求幼儿搭的桥不能断开,桥与桥之间必须连接上。并让幼儿分别上桥试着走一走。
(2)让幼儿讲一讲每座桥的不同之处,请几名幼儿示范走的方法,说一说自己是怎么又快又稳地走过桥的。
提问:怎样利用这些不同材料搭桥?
怎样将礼物一起带过河?
(3)幼儿自由练习,体验在不同障碍物上行走。
2.送礼物。
(1)小朋友给小熊搭好了桥,小熊为了感谢你们,邀请小朋友一起好好朋友家做客。小朋友准备了一些礼物也一起运过河去。
(2)引导幼儿用各种方法把礼物(纸盒、沙包、矿泉水瓶)运到河的对岸,鼓励幼儿尝试用自己身体的各个部位运礼物。
提示:从一个方向往返回来,互不碰到。
三、结束部分
1.鼓励动脑筋想办法的小朋友。
2.坐在地上或躺在地上做放松活动。
3.鼓励幼儿同老师一起收拾材料。
【活动反思】
本次活动,紧紧围绕目标进行开展。活动中为幼儿提供了大量的可以搭建的材料,幼儿在搭建中学会了协商、合作,并能进行尝试和改进,从起初的用一种材料搭建,慢慢的尝试用多种材料共同搭建,这样幼儿在自己搭建的小桥上既练习了走平衡,又练习了在有间隔的物体上走平衡。幼儿在活动中能够和伙伴相互交流、合作。在学习方法上考虑到一味的平衡会使幼儿感到单调乏味,因而设置了一个故事情节来贯穿整个活动,这样既让幼儿体验到了游戏的快乐又锻炼了基本动作。
(2)中班上学期体育教案反思《垫儿乐》【活动目标】
1、积极参与垫子上的活动,锻炼大肌肉的运动技能。
2、通过活动提高身体动作协调性、灵活性,改善抗挫力。
3、体验运动时的乐趣。
【活动准备】
大垫子4块放松音乐
【活动过程】
(一)活动开始部分
1、打招呼
2、介绍活动场地,提醒幼儿注意安全
3、热身活动
肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿(动作跟着教师的节奏由慢到快)
(二)活动中间部分
垫子上的游戏:
师:今天我们要和垫子一起做游戏,刚开始的时候你会很喜欢它,不过后来你也许会觉得有点怕他,但是我想咱们都是勇敢的宝宝,遇到困难一定能够克服掉,是吗?
1、学习俯卧、侧卧、仰卧
介绍游戏规则和注意事项
(1)俯卧:幼儿站在垫子后面,成横排,身体面向前面,(.教案出自:快思老师教.案网.)向前看齐(手臂前伸),手掌竖立,手臂自然弯曲,膝盖弯曲,在老师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。(练习2次)
(2)侧卧:在横排的基础上,集体向左向右转,把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直,前面的手在胸前竖立,在教师的口令带领下,学习练习左右侧卧。
(3)仰卧:幼儿横排站在垫子后面,身体被朝前,撑起手臂和手掌,双腿自然弯曲,在教师的口令带领下练习仰卧。
2、巧妙过垫子
转变垫子摆放方式
(1)师:接下来要考考大家的智慧了,在我们面前有两排垫子,不管你用什么办法只要从垫子上过去就可以,但是每个人只有一次机会,后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。给大家10秒钟考虑,请第一组(2个人一组)孩子做好准备。教师走过垫子给孩子做示范。
(2)教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法通过垫子,对有好的想法的孩子及时给予表扬。
3、垫子上的搏击
教师将幼儿分成两组,变换垫子的摆放位
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